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材料:
3 b7 C' |1 e3 m- D3 m* W8 l4 f公仔箱論壇鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙公仔箱論壇1 h/ c0 }, X& K( B0 x4 I
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! u, ?! O3 S' _. M8 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味:
. c" k; W, W. ?/ F# t5 p胡椒粉3/4茶匙
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6 U: x1 N, x9 L e) e }醃料（魚柳）： 5.39.217.77:8898; ~) ]! J o: ]8 T' f" U
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
/ P, j z1 B/ Q* \" G5.39.217.77:88981. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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' a# i. g* v* T/ D3 l# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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; b* f) Q# Q3 E# G5.39.217.77:88983. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。
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9 i( \6 l4 W6 `' D7 p' j( ptvb now,tvbnow,bttvb4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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