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材料:
6 Z) L: D* [2 i! i( A* d5.39.217.77:8898鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙
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調味:
/ G/ S7 G3 p- Y x2 f胡椒粉3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q) W0 e% Q! T4 r- [3 e' O7 @. G
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9 K6 H, L0 k4 g醃料(魚柳):
, k5 o9 Q, v: gtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
9 ] A5 j0 B7 ]公仔箱論壇1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。
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2 T& G5 f* O: Q3 V* k8 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。
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6 R+ O7 C: ?5 G" m8 s. h5.39.217.77:88984. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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