35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
p& @, ?3 Y" c; E( K: e9 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q% A4 C: s8 `. m8 x& e8 L/ } Y" R
掉髮與肝腎有關 5.39.217.77:8898$ ]5 d! p/ q" o4 z
; a7 n& A+ O. {- h V ^tvb now,tvbnow,bttvb從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 + v3 G5 Y* o$ y, I
# p& a& ?0 w' ~0 U* V4 ~掉髮 4 體質，應對各不同
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： * ~- ^0 B2 k% i* s N3 j
5 ~. A' S$ l8 I. { w- Vtvb now,tvbnow,bttvb一、血熱生風：
1 P# W) V! |$ y ]" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
+ B' c R% A3 J$ q! Rtvb now,tvbnow,bttvb● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： tvb now,tvbnow,bttvb; a- C: F& E" I. h& s v" O
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
. g8 o- ~' i/ k8 u9 M做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 & q1 g2 `4 g) c6 F% @) @# X
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
* N2 J9 i7 `2 Y' C; t9 b) y1 J9 d5.39.217.77:8898● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。( e- V5 v: @+ S. U0 U; H
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二、陰血虧虛：
, P+ o8 f1 ^' E6 N) v1 g' l公仔箱論壇● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
0 Y" B9 r# H' I, v; C● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
& \$ k8 p+ B& c' A" N4 H配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
, A: }* a% q+ ^6 L ]8 t( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x2 ~8 T1 c/ @* F* r( O
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 公仔箱論壇$ N5 Q m- b$ z( t. o. l' r9 W# _% F
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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|7 ?% k" l- [) h( F三、氣血兩虛：
1 \, e$ K: z- f' G9 Z8 a● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
% O5 b$ G; b4 U7 {" V公仔箱論壇● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
, K, g+ h0 Y) c. M5 H4 C _8 y6 K4 P. d eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 5.39.217.77:8898% \/ L& R6 R1 D# K
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇1 Q6 | v; R( e
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 " \; Q# U: x: q0 B O: V0 [
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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四、瘀血阻滯： tvb now,tvbnow,bttvb- E1 @8 U" A% E' S% H! S# Q
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
. D) k e5 h" i- a: t8 T5.39.217.77:8898● 治療以活血化瘀為法。 公仔箱論壇4 K0 o9 G( }" ?0 Q; c- G6 X
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
0 w; @( A J4 m! w8 x● 忌寒性和燥熱食物。5.39.217.77:88980 E% d+ ^# G& m* e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i" A0 y) j6 \, e% R. z: v
A0 J) N& F5 z: C7 C5.39.217.77:88981 n5 Q& ^3 h- U7 y# @. \
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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