 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# T" _9 u( q: a
材料
5 `' S/ V, u9 |9 c3 Z公仔箱論壇白飯 2碗
2 X0 l2 h$ w0 n, O3 i! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P/ t' C9 i; Ktvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔粒 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ t& x6 }6 L- T0 X- g7 o/ W9 e$ C% H% W
* L3 _1 Y$ ~+ G" [% }$ W9 _tvb now,tvbnow,bttvb洋葱粒 3湯匙& c- M( o$ ~7 A$ y+ w
公仔箱論壇. c" u& J7 |9 @
蛋 2隻公仔箱論壇# L" y2 t7 k7 U1 D. @
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y8 m$ p, W, l. K0 r
鰻魚 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \! G* Z$ z. d' U
- `0 ]( a% e: F4 e6 q鰻魚汁 1樽
[: \/ O+ w; ~0 D$ N( D
: @: X7 h. e+ u+ R& p% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑（切絲）
2 Q8 w) G' v8 y$ O
, s8 ?1 L+ b0 C1 Gtvb now,tvbnow,bttvb1塊海鹽 適量
) L% w& E: O; O
# l5 k5 X" n1 \. [公仔箱論壇白胡椒粉 適量6 }: K! `7 g4 @( [
) A8 K: B6 ?/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s" @. [' k7 ~+ c
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a2 l# D- Q0 v( `+ n! R" N
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g8 F9 N+ n5 k0 `+ X
+ B2 O$ L4 o8 o( P) ` S
2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q% H& ~) B+ z( R3 M
8 P6 k/ s9 u) z9 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
0 P$ i' W: f! }7 A$ U2 i$ ?* ]公仔箱論壇4 X9 x+ f+ L! e# z; p9 T" E$ L7 o3 `
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-26 07:16 PM
| 
