材料:
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主料:淨草魚肉400克 公仔箱論壇5 n9 }6 N7 G H9 a8 n( Z1 u
輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 公仔箱論壇. Y. j& ^7 D% \" H% G
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油
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做法: 5.39.217.77:8898! @! h# m; i% l0 }! j/ ~) c+ J
1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
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2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 / y2 c- V5 C/ W% e q- \/ _6 E- v+ m1 T
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |