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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 ~& v( i# L* c4 J, T4 H6 F
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙" [; c" k6 C& u" c- r/ ?

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調味:     0 U( v! u2 k9 W% _
韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& g) [1 A3 O$ g0 e8 `$ \
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# K$ r. v* N; Z1 T做法:     
  ~' A! U/ A: ~0 D; P$ r: h公仔箱論壇1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。
1 R% h$ h& U6 t- g1 K% s% _公仔箱論壇: j0 ~/ J/ Q1 \5 @* @  I' U- v
2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。
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3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。. D& e9 }& q  ?3 }

* T' V3 x. \$ j8 ?/ @% M- ]* V4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
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