材料:
3 b: y2 X: V' B5 r6 y; F0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白6隻; `; j) t7 c' P) `7 {# @( s/ H j
金華火腿茸少許
1 @/ J2 k% ~) K0 {3 U2 ]5.39.217.77:8898上湯3兩公仔箱論壇$ ~8 g* B! P, U! [% o e
鮮奶1兩半
+ c1 V1 \1 R# v+ r鮮蟹肉2兩
/ V" \" X# o |5.39.217.77:8898蔥粒少許
5 O6 u& n4 x& M# V7 ctvb now,tvbnow,bttvb薑米少許 芡汁料:tvb now,tvbnow,bttvb; l3 C5 z% g! ]) P! d) `! R! \
清雞湯3兩# X/ R4 r$ N9 @ Q/ }8 u
鹽、糖各少許 tvb now,tvbnow,bttvb" x! G: m, @2 H1 P! ]2 \1 y& ^( v
做法:- u* c3 a7 s; `( Q3 Q' S! b
1. 拂勻4隻蛋白,連同鮮奶及上湯拌勻,倒入淺碟內,蓋上保鮮紙隔水蒸約7分鐘即成豆腐模樣。tvb now,tvbnow,bttvb9 T+ ^( V0 z% e+ G5 ~
2. 拂勻另外兩隻蛋白,以少許油兜炒至五成熟(未完全變白色),盛起待用。
: E% _! j: t" S7 x- F/ g8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以少許油爆香蔥粒、薑米,加入鮮蟹肉略炒,灒少許紹酒,加入芡汁料煮滾,埋適量生粉水,放回蛋白兜勻,把所有料鋪豆腐面,撒上金華火腿茸伴食。5.39.217.77:8898, o; F( E7 h0 j3 \& F, Y3 }8 f( i
+ J( P, P# u9 \9 Y6 b) etvb now,tvbnow,bttvb小 貼 士 : 7 @6 s4 u9 f: H* Z) c
1. 花蟹或三點蟹蒸熟後較易拆肉,肉蟹則較難拆,亦可改用鮮蝦肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 l: J7 w0 i5 _7 h' V
2. 蒸蛋白宜用深度淺的闊口碟,因為傳熱較快。公仔箱論壇$ o! p8 P5 f& @* j5 I* C' E6 s
3. 炒蛋白時,鑊要夠熱才不易黐底;另油溫則不能過猛,以免燒焦蛋白。
! T3 g9 h) p8 }9 l4 i! {5.39.217.77:88985.39.217.77:8898; v) S+ d9 M2 @: k1 F( }1 _
蛋白、鮮奶及上湯是仿豆腐的必需品,將三者拌勻後,蒸熟的就會如豆腐般的模樣。而要做到比豆腐更滑,可以蛋白4隻,鮮奶1兩半及上湯3兩的比例最為恰當。 |