9 ~9 k2 c: a% d4 H/ t& }8 Z4 `' r2 f# y
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b3 [1 O( ?! J: O$ ?6 }0 e" t
牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個
1 h$ w. C X- w& i/ D$ A5 K0 w5.39.217.77:8898- T/ m9 Z9 A# M
調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
: C1 X6 b# |6 W& {4 H2 Q7 {tvb now,tvbnow,bttvb
$ Y+ ?1 p+ T+ H/ A+ J+ Y1 }5.39.217.77:8898做 法
0 m5 o% M- c+ u+ T5 _1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @6 \: t0 h& S
% g' Z, W3 n- D) }' E2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。
* u9 e$ J) b. @! l6 Q7 ]8 ~
5 p" U# M8 E4 l5 ?: _1 n9 a* K8 Q0 R5.39.217.77:88983. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P P; o ?/ o4 N" F
- w& U' Q4 s7 ~( S3 i$ f( y! P
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s* q4 @) d8 I( P, Q9 |- g/ I0 L
Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
| 
發表於 2008-3-16 07:31 PM
| 
