材料
2 ^4 U! B: f' ]$ L' {tvb now,tvbnow,bttvb池魚（洗淨後抹乾） 2條
* ~' p4 l ?. D2 K紫菜（以暖水浸泡）1/2包
% @7 t# }- N; @+ j& X; P$ W2 z公仔箱論壇5.39.217.77:88981 I/ y5 r) K3 a6 B1 P
製法
* q! B. u3 x. @- w7 n1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。( N% g! M$ K3 V- U% x: y
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; G* P, }& o+ X
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
1 \. L) ~8 h3 e4 L4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。8 D+ \7 R" j# L) @$ F
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調味 公仔箱論壇7 S3 Z& A0 C( Z A& K _5 V0 V! W
調味鹽
2 A' x/ ^6 f) P8 S# a海鹽 3湯匙9 K& x) U7 J& g# j. i! s
檸檬（刨皮） 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {) r5 M! n1 t9 V* e3 E! ]
鮮磨薑蓉 20克5 A. Z) L' h& q8 }9 R( r
' h% {$ X2 H0 e3 \; ?0 P g0 j) @5 w公仔箱論壇沙律汁tvb now,tvbnow,bttvb: K7 x, Q( _# K
西柚（去皮） 1/3個
( R3 J0 U* C1 V0 a0 c6 M鮮磨薑蓉 10克
1 w/ n' {3 W8 W) O) m% l公仔箱論壇黃糖 少量公仔箱論壇* v, t- x* m& _1 F8 {3 r5 R- f
淡豉油 1湯匙; U g# n( x: ]8 ~
味醂 1湯匙
7 _- e# F" d3 r, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
* q* d6 y0 A ]' G2 A3 m檸檬（榨汁） 1/2個
3 z: a9 D |* `: q0 Y S1 ^" p2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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