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材 料
+ J" ~5 B* @0 r. Z; l$ X* n5.39.217.77:8898雞 扒 2 件 、 炒 香 芝 麻 2 1/2 茶 匙 、 油 少 許
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醃 料 ： 韓 國 煮 酒 2 湯 匙 、 韓 國 麵 醬 1 湯 匙 、 韓 國 醬 油 1 湯 匙 、 韓 國 麻 油 1 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 茶 匙' m6 ~% g; O: X5 w+ T: u
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汁 料 ： 水 4 1/2 湯 匙 、 柚 子 蜜 2 湯 匙 、 韓 國 麵 醬 1 湯 匙 、 韓 國 醬 油 1/2 湯 匙
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做 法9 F) {" M3 r$ K* ?# G& f ~
1. 雞 扒 洗 淨 切 件 ， 用 醃 料 醃 30 分 鐘 。
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; W* v% V$ L9 Y3 a5 [2. 落 油 燒 熱 鑊 ， 放 雞 件 煎 約 8 至 10 分 鐘 至 金 黃 色 。公仔箱論壇3 ?; }2 `% Y5 K& @, F# _! U
4 F9 e* g& ]2 Z3. 加 入 汁 料 煮 約 5 分 鐘 至 雞 件 熟 透 ， 最 後 灑 上 芝 麻 。; Q+ P, @8 P$ I' D& i d" O% q
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb; @' P+ y/ u+ ~- h- S0 l
落 汁 料 前 可 隔 一 隔 油 ， 這 樣 不 會 太 肥 膩 。
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$ Q$ N: M8 \* _- F1 }, }9 I除 了 柚 子 蜜 外 ， 也 可 以 選 擇 花 梨 蜜 或 柑 桔 蜜 。 |
發表於 2008-2-27 10:11 AM
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發表於 2008-6-26 08:45 PM
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