[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     公仔箱論壇* _  U, Y9 L; W- n3 P
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇. Z8 z! p2 D$ u( H

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調味:     
4 E/ A8 D% a" L# O! z魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ h2 ]* P' B5 Y' d9 G
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 n6 a/ N6 [$ T
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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8 ^, u* i6 {. r7 n5.39.217.77:88982.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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