材料:
. V9 R" p! @6 J# A青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r5 Y: G0 a, G" d; [
5.39.217.77:8898) O6 k9 {, Z V8 t" Y V3 R X
tvb now,tvbnow,bttvb$ [- {3 a9 s& r% j! }; I
調味:
1 t* f" o. ?7 [1 T0 K( Ttvb now,tvbnow,bttvb魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
+ S, f; m3 ]% _" X$ T7 e I% }1 R- V! Q1 v+ }0 `1 S2 g8 ^
5.39.217.77:8898- S3 k+ D* B p6 g8 b
做法:
2 I! M* R: z" b( A0 ~tvb now,tvbnow,bttvb1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。公仔箱論壇' Y) Q) k! G5 l: B
5 D5 H ~1 _6 ^ \3 q5.39.217.77:88982.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
6 o5 u: O( m7 A$ Btvb now,tvbnow,bttvb
0 @ y) _# Y" c7 ], T" Z |
發表於 2015-9-5 06:12 AM
| 