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[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯


( F% B/ J; I+ S/ ^+ D; W4 C' G材料:     
8 a& s/ K& E5 _/ }/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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$ a/ z* z4 }0 C" N4 W$ U. x! ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:     ; i* v' x7 H! z+ p% N% `
1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用5.39.217.77:88980 G8 _  e  A1 s( D  y

  ^) J5 w; b, k# R公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用
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! c( w4 T3 @# p, X8 y2 rtvb now,tvbnow,bttvb3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb: A8 V* K5 C! J6 O
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5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。
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