. o8 M4 R8 ^; c& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：7 O" M. A, j0 Y4 W' t. w" u
生筋球200克(約48個)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @. O; s* s) z& [5 {
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調味A：
O: R A. _3 `4 I4 otvb now,tvbnow,bttvb蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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6 ?( n: b9 k+ T! G9 d4 }# _調味B：公仔箱論壇9 Y: ~) W( i$ Z1 t) v% I' E
咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙; E, A9 j$ N3 q8 S
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調味C：
2 e8 z' L) K y% @: Ktvb now,tvbnow,bttvb山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a) o$ A4 ^" F. a( Y$ H7 |2 _
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( R, Z6 Q7 N: P
1.各調味料分別拌勻，備用。
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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0 r' v4 A2 ?- R9 |公仔箱論壇3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。5 U( I% w/ w4 Q0 Z. h1 b/ o
( L# g7 H" B4 m5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
7 ^& x X* I! M2 I5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 ]8 A6 C# L( J5 o( }8 |# K
5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。7 g9 c7 y% L/ v" U
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?+ ~. G9 s5 D8 `4 e" P
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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