美國一項動物實驗發現，睡眠不足時，就會對疼痛特別敏感，想舒緩這類慢性疼痛，就要多睡覺。當長時間睡不好，又想短時間改善疼痛，那就乾脆喝咖啡，運用咖啡因的力量保持清醒，這樣也能發揮止痛作用，而這兩種方式所產生的止痛效果，都比止痛藥好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" D" c0 c" ?1 H6 x
5.39.217.77:8898- A/ ^ R- u! W' j$ W' x) _
多睡覺 舒緩慢性疼痛. L; Y! c& i, R3 Y C
美國波士頓兒童醫院、貝斯以色列女執事醫學中心研究團隊進行老鼠實驗，結果發現，多睡覺，有助舒緩慢性疼痛，若想短時間止痛，也可以使用咖啡因或其他藥物，當心智保持清醒，疼痛也會大為減輕。研究成果已發表於2017年5月所出版的〈自然-醫學〉期刊（Nature Medicine）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e" r4 Y) x; k
E! b) l3 ~0 S ?3 c/ z/ H
提神物質 有助降低疼痛敏感性tvb now,tvbnow,bttvb7 Y) j! w! g& d
美國波士頓兒童醫院疼痛生理學家艾斑‧拉特雷莫利埃與貝斯以色列女執事醫學中心睡眠生理學家蔻伊‧亞歷珊卓進行實驗，測量急、慢性失眠對疼痛所產生的影響，並將咖啡因、俗稱「聰明藥」的「莫待芬寧」（Modafinil）等提神成分與「布洛芬」（Ibuprofen）、嗎啡等止痛藥做比較。結果發現，上述提神物質似乎可以降低老鼠疼痛敏感性，進而達到舒緩疼痛效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r, a( o, t- T ~* O" ^2 E
$ J+ e* o; ?, h" J$ S公仔箱論壇長時間睡不好 對疼痛更敏感
+ a; ~* U' {7 \1 p+ J7 w3 h5.39.217.77:8898亞歷珊卓表示，研究顯示，就算是健康老鼠，只要連續五天睡不好、睡眠不足，且程度達中度以上，疼痛敏感性也會大為提升，像布洛芬等止痛藥，無法抑制睡眠剝奪所造成的高敏感性疼痛，針對失眠引起的疼痛高敏感性問題，連嗎啡也失去效果。tvb now,tvbnow,bttvb% K+ g: E* T4 q8 W0 E# X
tvb now,tvbnow,bttvb1 h; L& I% m$ w; n0 n0 e2 j% J
研究觀察顯示，當患者使用止痛藥，可能因失眠，導致止痛藥失效，結果藥物劑量就越加越重，藥物副作用風險也就跟著攀升。但若使用咖啡因、莫待芬寧等提神物質，便能有效改善急、慢性失眠所引起的高敏感疼痛症狀，有趣的是，若是睡眠狀況正常的老鼠，這兩種成分便無法發揮止痛效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- F2 ]* s! J1 h% D6 h }# c% R
5.39.217.77:88980 W8 p3 N5 o q0 U+ I
想止痛 就要養成良好睡眠習慣
, g8 N# x5 V* v6 ?7 y, Stvb now,tvbnow,bttvb研究作者認為，慢性疼痛患者想止痛，重點不是只有吃止痛藥，養成良好睡眠習慣，或服用一些助眠劑，也是有幫助，晚上睡得好，白天搭配一些提神物質，或許就能打破疼痛、失眠惡性循環，疼痛現象就可能獲得改善。
" y( a/ @5 s: ^* d w" j( F: X" ]: Z. }) g
3 o( L4 ^% k: T0 P8 J4 E0 c/ btvb now,tvbnow,bttvb8 S8 r) i2 J" U B
$ X. k a. d. _1 Q4 ytvb now,tvbnow,bttvb7 M) N% f( s. i: ^
; k$ }, E! S0 _0 ]& E
- @8 y& e) D' U# s; p5.39.217.77:8898健康╱記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-5-15 10:02 AM
| 
