! {: P3 U+ ~: v/ |8 p3 X2 H' D9 L3 |
. u. k; \) b5 g: |! z材 料5.39.217.77:8898. D! ]" X- {& W# \
海 虎 蝦 6 隻 、 鰹 魚 花 100 克 、 鮮 蘆 筍 3 條 、 冬 菇 1 隻 ( 切 絲 ) 、 清 水 600 毫 升 、 甘 筍 絲 少 許 ;
* `9 R1 t7 o+ j K5.39.217.77:88988 [7 M5 m9 }& \3 t+ U
調 味 : 鹽 / 雞 粉 / 砂 糖 各 適 量 、 萬 字 醬 油 適 量 、 生 粉 少 許
* m8 b! x$ h+ {8 C: d/ E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! y" c/ P6 \ w$ a, f
做 法5.39.217.77:8898* d6 {$ B) y4 L# l$ q% v1 O8 Q, L
1. 清 水 煮 滾 , 加 入 鰹 魚 花 後 熄 火 , 復 蓋 焗 15 分 鐘 , 隔 渣 備 用 。
. F8 F. c! [* v- Xtvb now,tvbnow,bttvb# C$ v8 ]2 c- s4 `
2. 把 蝦 頭 、 蝦 殼 搣 去 , 蝦 肚 切 雙 飛 , 挑 出 蝦 腸 , 用 刀 尖 在 蝦 身 平 均 切 三 刀 。 用 少 許 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 蛋 液 、 生 粉 醃 蝦 。5.39.217.77:8898* I& v+ D4 ~$ b1 N4 |
tvb now,tvbnow,bttvb; _) B; `% E- t/ g* e1 p
3. 蘆 筍 刨 皮 , 把 蘆 筍 頭 切 成 蝦 的 長 度 , 破 開 兩 邊 , 餘 下 莖 切 薄 片 ; 把 蘆 筍 頭 串 蝦 身 , 再 用 竹 籤 固 定 。
- B/ G$ ` {4 c公仔箱論壇公仔箱論壇6 G8 O0 o) D+ N$ G& F
4. 燒 熱 平 底 鑊 , 加 入 適 量 油 燒 至 150 ℃ , 把 蝦 放 入 煎 香 , 撈 起 用 吸 油 紙 把 油 索 乾 後 。 另 備 鑊 燒 熱 , 蝦 回 鑊 乾 煎 , 加 入 魚 湯 轉 大 火 滾 1 分 鐘 , 撈 起 蝦 及 拔 去 竹 籤 。 放 入 蘆 筍 片 汆 水 , 加 冬 菇 絲 、 鹽 、 糖 、 雞 粉 、 醬 油 調 味 後 , 用 生 粉 打 薄 芡 。 蝦 放 碟 中 央 , 然 後 圍 上 蘆 、 冬 菇 絲 與 甘 筍 絲 作 裝 飾 , 扒 上 魚 湯 即 成 。5.39.217.77:8898! Y) ~& f$ I4 j/ @
6 o( N% E+ e; h5 b: h! z: n. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
3 z d7 K( m/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除 了 蘆 筍 , 還 可 以 用 菜 心 莖 代 替 。 |