上 海 菜 飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]2 x& {8 |; `2 ?8 Y1 M- D
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材 料 ：
1 H! X0 E( v" b u% @ N+ t& j雞 柳 肉 4 兩
4 L) F" \) R) T- F) Y, N B! M. G( stvb now,tvbnow,bttvb芥 蘭 菜 8 兩
' d4 v$ u* r, `7 ^, l" M" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 菇 5 隻( m- Z( r/ r4 X; Y* ~' m1 ^
白 飯 3 碗
, R1 q) G. W2 W. |8 X公仔箱論壇金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：5 f( i. |5 U- y3 I7 `: M4 Y0 {( e% J
鹽 2 /3 茶 匙
, o, | d% a0 ^, R- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 少 許
" O( [' d6 P9 i4 y! o胡 椒 粉 少 許
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; l" X) J1 `7 Y+ j3 N7 \! @5.39.217.77:8898做 法 ：
. D2 K: n, N+ M1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
( ~) i# p, A2 E/ ?4 D( n" L2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb/ w/ F0 E* p" q5 K1 e: \4 Y v
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。% T; G1 S3 A/ ^8 d1 ?
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb7 R, z& z6 P; I; n$ Q
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb: X4 _1 n: ?7 d& Y; y8 O0 @
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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