癌症5.39.217.77:88988 K, T; A" y1 |* |3 }3 y- `
2 _* v* h# ~$ W% _- f! k. o8 T1 Mtvb now,tvbnow,bttvb癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
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7 I8 ~* ^& Z6 Btvb now,tvbnow,bttvb症狀表現
( c% Q0 @0 y0 |7 \9 r3 e5.39.217.77:8898外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 0 V( L) Z) z$ e) l a" a
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。
, u# N* u6 |: |% [8 ~．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
9 @3 a4 f4 M0 |" X8 O \9 ~2 c5.39.217.77:8898．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
% I3 D; W$ Y' m% a% E3 p公仔箱論壇．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
4 n T7 r" v& l" i$ L公仔箱論壇．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。 tvb now,tvbnow,bttvb. o" W/ B7 b; p* f5 Y
/ {" Y# I% \. Utvb now,tvbnow,bttvb飲食要點 % X3 [# l( A% C/ c( p9 p! [
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
4 G- o3 ~1 X+ |& a6 }0 mtvb now,tvbnow,bttvb2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 + T9 T& k9 d8 @! D! I, J
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
: \8 i# P; e9 i4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 / r) f; Z' @0 K% R: H+ D7 V
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 5.39.217.77:8898; V2 h2 Q' }# G6 U
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
2 N5 O; |( }/ U7 l4 W7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \( K8 x5 x! [4 h
8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。
' E0 R( T4 _" w# L. h! ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, Z: m/ J$ S, B% l4 q
推薦食材 L6 o3 }( w0 K% D
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
5 L7 ?; Q* }1 f A% d( i( P v．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
, K6 O' G* }1 j' h2 R/ |．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
- R. S: a1 ^! w1 H, n& u5 }( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 . i! {% ^& P, s+ \$ P
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。
- U4 g' z9 P9 G. \5.39.217.77:8898．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
. u9 O2 P' V& H6 d- @" i ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
$ K2 X8 o- b" v+ e& d4 j4 r1 r8 j5.39.217.77:8898．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
0 \0 ]( [) U: k: [- n6 g公仔箱論壇．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
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更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
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對症食譜 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y, d: Z. a* {9 [
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二麵饅頭
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0 Z4 J1 S) \' A+ F8 w _9 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
i3 L: z7 f5 p- R1 X& Q# ?+ C5.39.217.77:8898做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
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# b( x5 B; i1 o+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿南瓜湯
( k, y. j" u5 {4 q% ~1 W4 o1 ^& R$ O公仔箱論壇 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 tvb now,tvbnow,bttvb) }$ o" m9 }( c& `) J
- ^! l; j ]; d3 g. m. E做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。
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# s. k9 L4 F5 ~2 P- C7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳炒雞蛋8 \; h. Q/ r% x7 C' j5 w9 `
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' s) z" m+ k5 l+ M' K* v5 Mtvb now,tvbnow,bttvb2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
2 R+ d9 Q2 r% ^: r) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
# p& {, z7 K4 M5 x; J/ J7 p7 `# rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! {, n9 G7 ~$ J! d
木耳萵苣筍
# ^% h* b+ f. X1 g; S/ t; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
) P- Y' E9 E! Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
! \7 \ z& D, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m' J- Q8 |% k# F, a; r/ h2 t9 \
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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