/ m! \( |0 S$ \# W4 w+ Q公仔箱論壇材料5.39.217.77:88988 T+ s7 r0 C* x( H' N
600 克(斬塊)排骨# k6 ~5 y/ p0 p6 z
12 條(切碎) 紅辣椒公仔箱論壇2 d9 B/ w& y2 G
8 條(切碎)指天辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 F( I9 R$ k- @
100 克蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d, A" J7 R% I- A! e m
1 粒(切角)大蔥
3 y) H9 W: _1 }* O v3 b* l5.39.217.77:88981 棵(切段)青蔥5.39.217.77:8898# A5 i1 J% G) b( ~: o# K! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o. S' K+ M q* t6 s
調味料(混合)
; O9 g, X! e* { C1 大匙蠔油9 V- W9 v# G2 y
1/2 小匙黑胡椒粉
: l0 W6 ^9 ^% z: q' T% d& Q' w公仔箱論壇1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f$ M. D+ ~( m) K$ X9 H
2/3 小匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a+ C% w% T5 e; B1 R
2 小匙糖
; E% }% K1 ~/ H6 B8 r5.39.217.77:8898/ Q9 M1 t# n* i+ _" S; U) Y0 ~
醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 t/ o( H8 J; }
1 粒(打散)雞蛋
" {- R/ r, c+ S6 x9 utvb now,tvbnow,bttvb1 小匙咖哩粉
9 {7 R0 Y1 _0 L A1 大匙粘米粉5.39.217.77:8898% E1 }% D! m' _6 o" x [5 D
1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q( t8 j* w6 M0 q, F0 Q: w
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% ` p) ^9 W5 `5 j$ z, i1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; c8 p/ W% q8 a; k% Htvb now,tvbnow,bttvb1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \, _' A4 `: J8 Q* o$ t3 N
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
: j: E8 B, D* X! m) ^) E5.39.217.77:88983. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
/ S9 g f4 C' t# C8 c7 x& G- o7 _1 m加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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