【春韭烤鱿鱼】
+ x- ~3 y% B' _' G) T嗓子没有好
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& d8 t6 ^1 `# R Jtvb now,tvbnow,bttvb喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f0 f- u2 a1 }! U9 [! m5 c
1 X+ [8 K. ?8 y, |7 t: f- J可是水喝多了真是会反胃
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除了止咳糖浆白开水' {, J5 U, l6 I7 S, C- @$ H& h
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随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb# P( q, @) Y. X6 s
: N# @7 S) m7 x& i* V( R7 }比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb, r/ Y9 h5 p6 ^: a; }
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb% Y- ?( i, W7 A3 S5 L( t
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 5.39.217.77:88981 b) u. _! U [* e
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! l2 Q1 z, j6 y5 b) B; R/ X) l调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
f- L: X( r: U9 x; J* T V罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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' j' V$ y$ L$ e' w% M( U做法：公仔箱論壇1 b9 w3 g( r7 g C5 Q( A
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {5 ]! y( h3 x5 F; O
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.5.39.217.77:8898! U8 G% T2 X5 o
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,( ^! v, n8 O* p9 r# a; H
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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* z" E# [) u( l4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~/ D% n2 @$ y( C0 W. h) [# x8 C
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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