材料：5.39.217.77:8898" Z' |" m- h' v( ]6 M2 `
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日式燒餅粉 100 克
1 g, F2 F3 E% `水 160 毫升
# o8 t' c9 v$ Y# |* ^$ j+ h椰菜 1/2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h! P8 m( J$ d+ p
煙肉 4 條 (選擇性)
* R0 r. V+ [) x雞蛋 2 隻公仔箱論壇, E3 w7 i, S5 O! d2 }) N( D6 \4 a
柴魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb' i- S* Q( ]3 L; a! C
紫菜芝麻 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E- o1 [5 K1 C. \& j- C, J
七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb8 Y7 _3 w, |) s: X d1 r2 `& l' r- m
; @2 @7 Q& `- T6 [日式照燒醬：3 O( ~+ J9 {/ S) y5 t& W2 V
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醬油 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) N& h% b+ W( l
蠔油 1 湯匙0 H; K- w! h2 Y. h% I) x2 d# q
糖1.5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }7 Y- F: T& h6 a! x7 h; k
麻油 1 茶匙5.39.217.77:8898, f9 e2 ]8 C# K) i- r, d1 V7 W" \
水 1/2 杯公仔箱論壇' P7 D2 Z1 F9 \7 D' _; u- ^
粟粉 1 茶匙
) O0 Q1 i3 T+ g. V k9 D% m黑胡椒粉 少許
7 g3 `, w4 r; }3 Y鹽 少許
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2 [% ~7 I' V% M! C* L; w: i; ~- W公仔箱論壇4 v( ]: t3 I, e8 B- A
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) x) |' p, Q9 Z7 P; `. v做法：5.39.217.77:88981 w- X# u3 N# J% p' u- K* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U0 J; u9 b! h
雞蛋打勻，備用 [/ P5 R/ P. S
椰菜切絲，備用
% i6 t2 @, L F* \% }燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
" P; t# [' }" H5 L7 I公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
9 ]- p) z8 s( Q5 T1 h- a X公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I8 ~ N: }/ o3 r+ O
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
: B1 F( y+ q; ?6 o! g+ b+ W# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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