材料：公仔箱論壇1 f0 d. x# }: n9 O
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日式燒餅粉 100 克
7 J, t0 t" Q6 v3 Q. j+ e: _6 Z水 160 毫升
- m& H$ L0 t& P) E+ T4 W公仔箱論壇椰菜 1/2 個5.39.217.77:8898' `# H2 z8 w) R, s, g, i, X
煙肉 4 條 (選擇性)
) B$ |5 L6 q9 ]- V6 @雞蛋 2 隻
. H: H" }# H1 \柴魚片 適量5.39.217.77:8898, i# \- R0 D$ r) U7 _2 C2 ?
紫菜芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ Y1 C i% Y. q+ q0 ^. r
七味粉 適量公仔箱論壇6 n2 u$ ~5 D( ~) \6 |2 w5 Y: F* M
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日式照燒醬：
# a9 ~+ b1 i7 H5 O' k, V) Q5.39.217.77:8898! K$ M! L) J3 Y1 [1 a
醬油 1/2 湯匙 ~0 O6 ~. {1 _* Q/ |$ a
蠔油 1 湯匙
3 h' {# l6 G4 |糖1.5 湯匙5.39.217.77:8898$ [' r% p- E; I: J9 r
麻油 1 茶匙
- }) Y+ w) O: @% ~ g' H" f; _公仔箱論壇水 1/2 杯
/ X* _* W0 c X2 `6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙公仔箱論壇* p! c' N4 ~4 y) v; N
黑胡椒粉 少許% f2 Y7 [% U" F) q3 W4 r
鹽 少許5.39.217.77:88983 c5 }+ ]2 J1 y* `2 y0 w; n
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d9 G# g5 |9 ]: K
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4 J3 s5 t8 E, t6 @2 xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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% d' J3 C* X9 J; n' A t5.39.217.77:8898雞蛋打勻，備用
2 y p w$ i, X% e$ W4 t% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜切絲，備用
- w# }+ p1 i7 h, i$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
5 G1 ^7 o$ Q; r+ i3 Q3 Z8 Z P5.39.217.77:8898照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
' b, b/ K& w: S' E公仔箱論壇熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇 q" `: S) \+ G& t
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟1 }9 E) s6 j1 T/ q$ Z
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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