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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳, [+ b: Y. f! Y0 D: o( r
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別名:多聞穴。
( ~" U" r; r: [! M2 b+ Z# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
! ^5 k+ U( i6 W* u- V9 @1 Ltvb now,tvbnow,bttvb主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]2 h! J# ^# h+ ?# Z0 V4 P
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! ]$ b) v1 S  N, k# a1 M% Z" I公仔箱論壇【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
4 L6 f, c+ y, V. H) z! j: o! A【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
8 |8 i5 n3 b+ R9 m0 `) J! E: v公仔箱論壇【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘
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1 k3 v3 s( w8 d) n5.39.217.77:8898聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: : m& w7 F8 E$ o% C6 y- s

2 H# D# B! O2 \9 C' u' \公仔箱論壇• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
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2 W5 o4 x" r" F4 O) f+ y4 t公仔箱論壇疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 6 B8 d6 A& f% I. y1 C
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d: H; {. A' j

2 v$ q6 V1 x1 W& J公仔箱論壇• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 5.39.217.77:8898* O) P& q+ k7 A# n# P$ ^  r: T6 Q
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 E! ]5 \0 m1 v
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 5.39.217.77:8898, L0 R% ^2 K4 e3 I. Q0 k2 W

0 A; p! D. P: t5 _公仔箱論壇疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 公仔箱論壇6 X1 z4 \" F6 e- v5 u
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
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3 Q7 Y8 ]! _, v8 |2 o健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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