材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' O- d/ ~2 U- I# |0 F
4 o( p6 [. W. e公仔箱論壇腩排（斬件）500克公仔箱論壇% a/ h) p6 i, Z0 {( v! K
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薑（略拍）1片
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葱（略拍） 2條
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6 @' n- x; y7 E, `4 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙
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調味料
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% f) X; B l s0 ?水 1 1/2杯
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J7 ^, s& Z. p- \$ ~$ z w) }5.39.217.77:8898片糖（剁碎） 2湯匙9 @, {! _! y4 o7 E- O
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老抽 2湯匙
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4 G8 t/ R0 }2 P9 t- W, w5 f2 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅穀米 1湯匙公仔箱論壇; _7 |0 R, D+ n* M% H" h. X! v
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做法
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$ V/ O _! E2 u' M, N; E1 b" V ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨腩排，抹乾，用1/2茶匙鹽醃一會。
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! m5 _- t' \2 x% x& v$ e5.39.217.77:88982. 瓦煲內燒3湯匙油，爆香薑片及葱，加入腩排爆至金黃色，灒酒，即可注入調味料。
2 R q' H1 r/ M; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \: T- w( S2 ?% V+ l7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒滾後改用中慢火燜約50分鐘，最後用猛火將汁煮濃，便可上碟。 |
發表於 2008-3-10 02:15 PM
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