治療偏頭痛的方法有揉太陽穴，每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕，梳摩痛點，將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的1 ]2 A( ^6 ]7 L* k3 ?
( Z' h7 i0 V' Y* Y8 C- p8 @
治療偏頭痛的方法。每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉七至八圈，再倒揉七至八圈，反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大為減輕。
# w* ]8 {5 s$ J# r5.39.217.77:8898
9 r6 D; y8 V3 V' |% a/ y 梳摩痛點。將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，每次梳摩一百個來回，每天早、中、晚飯前各做一次，便可達到止痛目的。 5.39.217.77:8898% F9 U1 _* _. _ I/ f& v! K M
tvb now,tvbnow,bttvb5 a! ~# G I- P( ]4 o: ^0 l
熱水浸手。偏頭痛發作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中，水溫以手入水后能忍受的極限為宜，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。 公仔箱論壇7 V8 N1 V [ u4 @
: T1 W) o1 @% i1 [/ n- o$ J- G% ~公仔箱論壇中藥塞鼻。取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞后15分鐘左右便可止痛。 公仔箱論壇9 b. A$ g" V& q9 |' S6 Z
# j1 F# B2 y6 V" h+ [3 `吃含鎂食物。偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜，這對緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
) Y2 _0 \' H# h" ptvb now,tvbnow,bttvb! [& A& j( G. R1 d, T" n) a) I
飲濃薄荷茶。取干薄荷葉各15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服一次，對治療偏頭痛也有一定作用。 5.39.217.77:8898$ \% ^ p& D( Z0 P& r
3 g/ a9 B& c" H! ~
偏頭痛的飲食禁忌，腦中微細血管的變化導致劇烈的頭痛，除了遺傳、個性等因素外，飲食上發現某些食物也會引發頭痛。現在，經證實可誘發偏頭痛的食物包括、熏肉、香蕉、扁豆、無花果、乳酪、雞肝、巧克力、柑橘類水果、咖啡、熱狗、味精、乾果、洋蔥、香腸等，偏頭痛患者最好避免食用。 |
發表於 2011-9-18 02:04 PM
| 