防感冒
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) P& I$ M2 t, V9 w' [/ n進入流行性感冒高峰期，有感冒症狀的人也不少！5.39.217.77:8898' M- T& v$ p7 b$ z. {
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想要預防感冒，首先就是要讓體內產生抵抗力來抵抗感冒病毒。+ C2 l! {6 }) o! T
8 G. u4 |1 b, ]6 Y( I! l ~5.39.217.77:8898雅玉告訴你：日常飲食當中，像是含有抗氧化物質的維他命C與葡萄多酚、蛋白質、含硫化合物、乳鐵蛋白等，都有提升體內免疫力或是有抑制感冒病毒作用。公仔箱論壇 I5 W* M- A" V; u9 f
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還有也提醒，除了這些食物外，也要搭配運動，因為運動，也可以刺激，體內免疫細胞，來產生抗體。5.39.217.77:88986 Q o# t2 N) H2 |- m; d* N
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牛奶含有蛋白質，可以調解免疫功能，防感冒上身。
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7 V& f5 H3 c/ s, _$ ~# R怎樣才能讓感冒好的快一些
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$ z* t, Y8 ^9 |0 J, u- jtvb now,tvbnow,bttvb问：怎样才能让感冒好的快一些？4 w0 ?2 v' v/ k' T9 G2 x. V6 S
) }" V* n8 C }, f* ]! L: M公仔箱論壇我喉咙痛鼻塞流鼻水第4天，有什么方法可以止鼻水或鼻塞？坐着也流睡觉也流快受不了了。去诊所看病吃了药也没用，头有点晕；请问医师：有没有比较快好的方法？
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! t1 B" y7 P* K! o5.39.217.77:8898家庭医学科专科医师张文华回答：- _' o# {0 w% x0 |- L. _1 F
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感冒是病毒感染，病毒感染如果没有引发并发症的话，它有一定的自然病程。目前虽有一些抗病毒药物可用来缩短病毒感染的病程，不过感冒是小毛病，而且大多数会自己痊愈，所以，一般情况下，不会有医师处方抗病毒药物来治疗感冒。因为，一来这些药物不是很贵，就是比较会有副作用；二来这些抗病毒药物的滥用会增加抗药性产生的机会。
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7 i% J; Q2 `8 q- v 除非是引起并发症的情形，否则医师的感冒药并没有办法缩短感冒患者的病程。感冒病程的长短主要决定于三个因素：1.侵入患者身体之病毒的量。2.病毒的致病强度。3.患者的免疫力状况。
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/ E1 v! t% J% K. p- R D% Q; \, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，严格说来，医师没有让感冒比较快好的方法。医师所处方的感冒药只有两个目的：1.减轻患者的不适症状。2.避免并发症的产生。有时患者因感冒去看医师时，因刚好在病程的初发阶段，患者会发现怎么感冒药物越吃，症状越严重，症状越多。大多数情况这是正常的，因为医师的感冒药并无法改变病程，只能减轻不适症状。只是若没有吃药，患者的症状可能更严重罢了。
( m' i0 L1 s5 Y* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# N9 U. }) ]* w, R; N+ |2 r7 K 因此，症状如果改变或者变严重，可以回诊请医师调整药物。然后，多休息、多喝水、维持正常三餐饮食，才是保有自己最佳的免疫力状况，让感冒比较快好的方法。 |
發表於 2009-3-7 05:44 PM
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