: n& z+ k! V. j公仔箱論壇材料 (六人份量) 4 x' }* J" f& i
蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb" B$ a9 G- q( i/ P+ E
大蝦 .....6隻
& `6 ?6 F8 D' @: o1 otvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1 個
* Y1 J4 b5 b" M5 b) D1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇! n5 W7 \' J# a6 h( N( `
水.....300亳升
7 N8 Z" J/ g6 y! W9 ]! c# B5.39.217.77:8898洋蔥粒.....半杯
; u$ ]& B) `4 C8 y9 O沙律醬.....3湯匙
& _& u' c+ R3 @+ P; a% Ctvb now,tvbnow,bttvb日本比目魚碎.....9克/ C. _- c2 D! G
青椰菜(切絲).....1小隻% U; O8 p, Z. S& _! z3 ^8 P
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
* h" W2 D0 x7 {/ h2 x5.39.217.77:8898日本燒粉.....1包 (300克) 5.39.217.77:8898; g/ ], q+ `6 q9 S$ v r8 \- |7 Z
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製作過程5.39.217.77:8898* W' G$ l% a+ z/ v; _1 u
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 y& q! }% U. j9 R/ _
" C2 V/ {4 V$ v9 {& f2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `+ B: a' d7 @7 }* _) G
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 / Y/ {4 Q* s n
/ K& c% b' p8 Z9 I: R- w" J9 E5.39.217.77:88984. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 5.39.217.77:8898, P: R0 r1 Y6 \0 |/ v& y
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貼士
" }/ c% N( k4 {$ X% S3 D( c: d燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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