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材料：
* K: x5 b1 i: p. d. p" S排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙. \) D) ], ]& E8 E! ]; i: h
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: {. ]/ x! n" I# o. `做法:
5 y0 N: N0 a. N ~公仔箱論壇1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇 m4 t+ a I1 I; ?4 J
0 e6 D( X9 u5 T7 D8 D5.39.217.77:88982.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" }9 I" O* V2 g- c5 u! P% h
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 g# X! J: |) l: G4 `6 y% ?4 D7 ^
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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