, g6 K* L7 |' }* k+ o公仔箱論壇材料：5.39.217.77:88981 w: h3 R1 V* O: I, [) D ?
排骨400克、醃子薑200克、青紅椒各1隻、蒜頭1瓣. u$ I7 v" f) U8 ]$ i/ x8 M/ G
tvb now,tvbnow,bttvb# `4 G& k d! n
! C/ g' x* y1 V: [' J5.39.217.77:8898醃料：
% \3 ?& r) }' a7 _2 @4 c鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、薑汁1/2茶匙、紹酒1茶匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙、水2湯匙
7 b% ]. V. k, [0 q9 A( J$ H) h5.39.217.77:8898
+ ?. ~- v* o% utvb now,tvbnow,bttvb! X3 E" ]+ D0 Y. r! ^
調味(拌勻)：
" E5 q8 p5 n2 H! \tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、生抽1/2茶匙、老抽1/4茶匙、蜜糖1湯匙半、生粉1茶匙、水2湯匙、醃子薑的醋汁3湯匙
8 a5 b# u7 V) p, D% U+ Q* k5 x
/ B) ~7 q" g$ h' [" q2 Q公仔箱論壇0 @# u& u/ v( f1 e+ ~
做法:
* \' m$ n( n# F7 k: O/ T) o' l2 m5.39.217.77:88981.排骨斬件，洗淨瀝乾，加醃料拌勻，略醃片刻。tvb now,tvbnow,bttvb. Z0 J; P+ j/ J6 }2 N
0 F3 o0 s( Q. v6 }- U8 f9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.醃子薑切片，青紅椒去核切塊，分別把青紅椒及排骨泡油，盛起。
/ b4 L5 x* |! Q0 ?! R, I- m& _
' R* z( M ~& Z" L3.鑊中加入少許油，爆蒜頭，下排骨及醃子薑略炒，下調味煮一會，加青紅椒，兜勻，至汁收即可上碟。
$ j! t R7 v0 S0 Q& H# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! m3 H% y: S1 v# g
, Q/ K* A5 G9 k8 F K" m. a
|
發表於 2015-7-27 05:35 PM
| 