[西式食譜] 番茄燴魚柳

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材料: 龍利魚柳 300 克 番茄 1 個（大）洋蔥 半個5.39.217.77:88988 E, n+ ^' Q8 D

; V3 r! s( Q2 F/ w" z! Ntvb now,tvbnow,bttvb做法: 簡介 :1. 洗淨魚柳，瀝乾水份，切件後用調味料把魚件稍醃。5.39.217.77:8898+ S( x9 _) |  a1 M3 H$ |

) C0 b! D/ A5 m0 ?( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 番茄洗淨後切件。3. 用 1 茶匙油起鑊，把魚柳煎香至熟，盛起。
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4. 加入 1 茶匙油在熱鑊中，放入洋蔥炒香，加入番茄煮熟，加入獻汁料炒勻至黏稠狀。
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5. 放入魚柳拌勻便成。