[中式食譜] 乾 煸 法 國 邊 豆

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材 料
( E2 [" e4 @1 h4 O5.39.217.77:8898法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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- D0 e/ _2 J$ \) b* r5 G5.39.217.77:8898調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙公仔箱論壇. ?- O# ~: }5 R# ?0 \

9 S) e- q5 `9 x  q$ q# t做 法
# p4 u8 `* X) \5.39.217.77:88981. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ y2 n1 m: B
5.39.217.77:88986 c& B) R% Y  A! X) e' j
2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。3 e) L0 ?; E2 {

% y6 B; w  G9 }! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。, A% ]* \' P5 ?' B4 U* ^( l) q$ t6 F

+ Q4 r* A$ Q9 H  b% h6 d6 {公仔箱論壇貼 士
' x+ x/ i5 p2 q6 Q$ s( J免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。

tonyyyf

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