[健康資訊] 古印度手指瑜伽

Anz_Amz

* }) Y1 a3 z2 u0 B; n8 U/ W, }3 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* Z1 N" L$ }. A7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古印度手指瑜伽 tvb now,tvbnow,bttvb, L! S7 Z2 a" c! y5 `/ i

6 S# k% p+ ]# ^- E$ x- E4 e  J7 ftvb now,tvbnow,bttvb【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)tvb now,tvbnow,bttvb2 {" R5 N* d! a) V, ^; S7 f# H
【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動