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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
& O# g# F6 V" e公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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& ]+ r- G" m: B F- U9 B& o5.39.217.77:8898主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w9 ]4 V- Q: S; Z' G4 b1 A
! b2 C7 r: `! G- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb- K, ?3 j. p6 `2 ?4 W; ]
3 f2 G" a8 T1 J4 j多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
' _# ~) a1 {. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K4 T. l! M; d. J降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
7 t' u+ Z8 u; d" }- ^* ~; [6 K減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
# \: W8 }8 K' [, p, e' ], }' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。* n) J9 y5 d$ G7 m3 N: C9 f
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇0 A8 u/ M( m2 C" T5 Z8 |9 d% H
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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+ |8 Y* \0 o; Q& o( F# a' u2 P. z: U由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
- V; U) b8 ]) S7 x W I. M+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免膽固醇沉積在血管壁上。
0 X m4 m: ?$ e6 ^& k) r$ ?7 O減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
0 P7 D$ x$ |! k$ B, \ |tvb now,tvbnow,bttvb減少動脈瘤的形成。
4 h7 u b8 I, T+ f5.39.217.77:8898改善上血壓。公仔箱論壇" z2 l/ ?/ L( G6 U" {9 [6 K6 }
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
6 g& M6 h% r$ P# L5.39.217.77:8898減輕飲酒過度的影響。
% [/ m6 l/ F1 y3 I- n5 i公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。
( U0 N. p0 n) Q, Q5.39.217.77:8898而增加血液細胞的活動。3 K7 C! ]' h& x3 n2 y5 s
避免形成血塊。
, X. F+ C1 [: G/ l公仔箱論壇抗風濕。
3 k0 m- t3 T$ k- G4 }8 g- w: Ctvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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