|8 T5 i5 v' m1 p _6 H. \) b* Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' W2 B! T* ?; ]1 F& O) x
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.77:88980 v$ }/ E/ i. y
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n9 u- G* P% I* n: \
% g# s7 b/ M* r* d+ s5.39.217.77:8898北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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5 F0 n1 i" k; E公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ? ]- d C2 X
" `+ S+ C1 g+ A+ Z0 w& U% @7 w公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰: j& J1 D: k5 w9 m, O+ L
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
5 u9 R9 D d% V' P* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
! \8 k/ \; x& z% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77:8898 m# i& Z( i J# b9 t
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇7 u4 |( D8 B$ l8 _0 s. w5 Q) \9 ^
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。公仔箱論壇$ x9 _, v. q; @
4 U0 _2 K* @( B/ p Ytvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
$ g9 s/ ?9 x) V/ H5.39.217.77:8898避免膽固醇沉積在血管壁上。1 z/ q; E' ^0 ?" {8 H3 G! W
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇7 o& t! |! S. Q% U" ^' E
減少動脈瘤的形成。
, C7 J6 ^. w. q4 E1 r% W0 x改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y. l% P/ V, G6 |" r: s) x: H
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N5 v1 n$ ^( f" d$ H: Z# r+ h
減輕飲酒過度的影響。
m# G" u* s, p, a; n# b% U& R& @0 K, Y, ]減緩惡性腫瘤的生長。1 v' @- Q6 H* ?6 O
而增加血液細胞的活動。
, l8 p5 s8 F9 m! d+ v5 Q7 P( d避免形成血塊。
4 H# N" E4 P2 k4 s5.39.217.77:8898抗風濕。
7 V* c# q6 U4 k/ g抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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