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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 3 g' m% p( ~! S ^# Y* O
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# W$ v" B) |# E6 z& G) _
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?2 [- [; O: K$ o6 J0 ], S
U4 Y" J. p2 K. Z1 D公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。7 b: q) K' E8 q N! Z
, j+ Z5 N# c4 ?0 [+ t9 v/ C# T6 C多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% i9 j* d) `
0 d$ f, v- ?2 h" i- X; x; I降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
`2 W% M4 C0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
# M( g5 I; s6 ^ Y4 l, h/ p公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
0 Z" [7 u" d2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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4 k* d2 x+ F$ ?: n" V! k- x- Gtvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。7 Y5 N* Q2 [# M7 g9 _9 t
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb# B/ D1 a# w# [
避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.77:8898* ~1 B$ W# Y0 k" c7 b* X
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。0 _9 C+ e# d; c. \- c! t$ R) N
減少動脈瘤的形成。
3 o; @( g. F/ X5 S8 @- r& _( b5 q改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb3 P0 j4 H- q- I- q* }. G
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
$ j9 u' ]) {( N4 c& G! l7 q- N公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t2 B) ^% U. b2 S0 Q
減緩惡性腫瘤的生長。
& \4 \* D1 `1 o4 K4 atvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇' p# s1 M3 J- K8 ]4 W b1 G
避免形成血塊。9 D% T* J5 o- _1 i- k( [
抗風濕。
. H4 Z4 O( d6 A: C- s- x2 w3 o4 htvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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