4 B9 I0 T% G. t9 p3 [0 B. _% a% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 K* D( N5 x7 f7 a. b+ B' f% O
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
" ^; f9 N1 L( n- d+ Gtvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
4 g! p& \ t9 E8 @( M5 ? }0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& T$ b W3 c* B
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5 ?" |7 B) C3 L0 U
1 Z' _( T+ C7 w: c公仔箱論壇北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。tvb now,tvbnow,bttvb8 H% Y C2 O! H5 i1 N0 I
- R: _' h6 Y6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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( W9 _/ q& r* R M. I ]' N5 }0 E6 Y5.39.217.77:8898多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰$ W o4 z# C0 i; R; }
6 X2 @, i# @" ?+ N$ ytvb now,tvbnow,bttvb降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。% i \; \2 v, e4 D% {4 b2 q* ]* P
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。% y" y' t1 y8 L
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。tvb now,tvbnow,bttvb4 H9 F- l; ?# Y4 V3 N% N
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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9 [, ~2 l8 x; a1 ?# b0 T; @$ c公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。- a. l0 E' ]4 F4 Y
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
* v ?! y' B$ B$ a8 {( p避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ n. M0 D3 R6 @: |% L' X
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
# B! ]( l1 j2 v" I減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb4 G4 {# j3 q! G' b$ U: r
改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb; f* U. }0 R6 l; l i E% s
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \. b" l! L; D: Q5 k
減輕飲酒過度的影響。
, u. J. Q0 }. f' I* f減緩惡性腫瘤的生長。5.39.217.77:88983 n8 N1 I* S: o0 M% F, V* ]
而增加血液細胞的活動。
: p' r' u+ ? Q7 Z避免形成血塊。
$ b1 f9 R3 N W0 k公仔箱論壇抗風濕。
5 ^ d6 K/ m( v3 B( t3 ttvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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