[中式食譜] 綠豆水果盅

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3 w3 ^5 {- t1 E. o- F) |) G　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。5.39.217.77:8898+ X: v+ u9 l$ ]3 L. D& G
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　　制法5.39.217.77:8898$ ?' m* i1 x; J& C, m! [5 q% c
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。: }1 J8 \, q' ?
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。5.39.217.77:8898; k" f7 f* [0 J' q* g8 I5 v; c
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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  o" q9 ~$ @3 {: m4 F　　功效
- D" v1 G& S% n$ J公仔箱論壇　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。