q: T8 c$ h+ P/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
% C* ^( o) q8 T; ^公仔箱論壇 5.39.217.77:88988 U# V) p# D+ ~7 Z0 o
5.39.217.77:8898" Y4 q) @4 | ]* y" ?5 B
3 Q2 ^! e! g7 `+ D4 y! g2 Ttvb now,tvbnow,bttvb5 l6 y. X: N, X1 h
 $ C+ Q5 ]9 [3 b* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ? T L. z' k8 s& G, D4 Z
" g6 O8 C, u" `% {; [# D3 P7 otvb now,tvbnow,bttvb
, ]( _& x( _) _5 j$ l 公仔箱論壇8 c9 r. n O O2 ?1 h% _* p% G, Z
% A1 \ }. b% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, n" b% p, u; G, | w8 V5.39.217.77:8898
9 C# f! V) d' J& g; u5 n# `0 e天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。
; C! X& e2 M$ b公仔箱論壇
+ g* l O$ K1 ^! s+ f) d2 l5.39.217.77:8898食材（二人份）：5.39.217.77:8898/ H6 T1 V* k5 M+ {/ X
生菜 2棵公仔箱論壇, {7 q7 f! {8 B2 ?
蝦醬 1湯匙
: v& l9 @) ^' v2 F+ H: b |1 L乾葱頭 2粒
: M' x7 f9 e8 ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 4粒
2 M4 K$ V2 m5 o4 z7 _8 @8 d# ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 2 隻
" o! _2 U$ S' a1 G3 l3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |% X+ X1 t5 }- L8 Q) y, \0 x
做法：
! k5 q) d: p" |! T公仔箱論壇1.生菜洗淨，切成合適大小
( ]7 e" {+ k& V1 ]) R( Z: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒
- S+ U( p J* A2 `% K: F4 o3 ^3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒5.39.217.77:8898/ n4 A# T/ M& r( P+ _* d8 }
4.加入蝦醬炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 S& Y6 o4 H+ i4 z, C
5.下菜翻炒至軟身，即成
- D z4 n, m( J% A2 W+ T4 ztvb now,tvbnow,bttvb
. p0 f3 S8 w, K/ S3 m& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。編輯：李潔英TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D5 Q1 g/ M5 w9 @ n4 l. q
拍攝：梁偉德 |
發表於 2018-12-9 09:15 PM
| 
發表於 2019-4-30 07:35 PM
| 
