愛喝咖啡的人....

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! G2 l) T& t6 ]5 e1 z
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇& _* ?. g0 G7 g2 S" x- t0 z
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I5 v, y9 X4 z9 x; ~3 S2 U3 }
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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2 V4 F1 g& j0 G5.39.217.77:8898洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。公仔箱論壇  i. d# b% ?  w1 `, s
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，5.39.217.77:88980 G: w. G$ K6 r' c; b  L0 d9 G
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，tvb now,tvbnow,bttvb- C# h/ e& c* p; m& v: Q9 j' Q
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也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \7 {5 Q# [' W6 i  v
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結果骨質流失的速率減少了 25%。$ B0 }" |1 L/ n
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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0 w; P' O' r0 z# ttvb now,tvbnow,bttvb研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， * u5 j2 z. v9 k; O2 |
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因此想要利用洋蔥保健的人，公仔箱論壇. t* n3 n( O3 V

4 l- f; H3 a+ z每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z* a3 I# Y: \  ~
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!!