[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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, K* t* H: i' G# L空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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0 K* A* O" O/ q0 U0 f6 Z* Z! F% M1.養陽：大汗時避吹空調。公仔箱論壇' W# ~2 F) g" V) N: ~, t' s
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2.補腎：多按腰部防酸痛。; }2 p) d& Y2 s" Y  H- Y" Z

# f! z/ c! [4 S1 o: }3.食補：番茄薏仁不能少。) I+ a! c9 {9 l. Z$ ]4 [/ ]

! u8 I- l; \. |* c$ Q! v5 b4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
0 d' f) ~. t: L- S3 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T1 z7 m  N7 k1 I

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