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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O' D1 ^" z) `9 Q; z
1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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, v$ B, v6 m8 ^$ F1 `7 ~4 M6 [公仔箱論壇5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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