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1、晚9-11點為免疫系統排毒,應靜聽音樂。 a7 x0 Z, h# o# H$ {
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2、晚11-凌晨1點,肝排毒,需在熟睡中進行。& G& O. C; L3 d: c5 v6 }' t
% t7 H' W. h2 e" @; {4 e+ h. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,不宜熬夜。
5 K6 O* y" ~1 a% N) O' k+ [9 c5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: o+ [/ p' n3 u* Z7 t
4、凌晨1-3點,膽排毒。
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" e8 m; T4 k; Z2 Rtvb now,tvbnow,bttvb5、凌晨3-5點,肺排毒。
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) g# m/ X& ]; p/ n. `# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點,大腸排毒應排便。5.39.217.77:8898* q: g) t8 A7 i6 `- r
7 E5 Q; l7 R3 Jtvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點,小腸吸收營養時段,應早餐。
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