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材料:
1 r6 w; ~ _$ N6 t& R) H8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)tvb now,tvbnow,bttvb8 f* F/ y/ R$ K- W
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調味:
& A+ \7 M+ O' o7 i" Htvb now,tvbnow,bttvb上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b- j9 @' u2 C' y2 y! r
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2 ]/ O2 y2 Z+ j; T0 T5.39.217.77:8898做法: 6 }" {0 B* H* E; O) v
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。tvb now,tvbnow,bttvb: u6 h9 } L+ i6 J
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2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。
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3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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