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[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     
3 l) ?# ]% u( q' u公仔箱論壇南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)tvb now,tvbnow,bttvb! P& @$ F. R- U2 b

# D2 \( ^1 ^2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 g: k. b1 w" B% _" E8 c
調味:     
+ n( [+ s* Z9 l0 k3 ?6 P. `, F上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙5.39.217.77:8898. t- {0 ?; R7 h; m; ?. {

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9 X- J8 c7 C% O- l1 }, I6 Y做法:     
' H4 p  |3 v$ B+ ^; `1 D1 M  W5.39.217.77:88981.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。5.39.217.77:8898& `: b6 N0 t! o. x! I$ p( k, U8 I

" z- Q% F1 J" U7 qtvb now,tvbnow,bttvb2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。
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3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]/ b6 s0 V8 u% ]

! H5 V" b% R; @  K1 q0 R0 H8 X& W7 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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