材料:
* S6 n$ }, O/ B1 k! d+ L f6 V肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量 J( \% p c8 H+ h- _. T
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調味:
9 m9 X" M; l" _1 F: h: _" b5.39.217.77:8898砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5.39.217.77:88981 R* A' J5 {/ K7 f: C, z$ j* q
; W. X# P4 g2 c! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Z( [; N( `# h
做法:5.39.217.77:88984 y' o% a! P) F8 M: _
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。! B$ f: _. g$ d# p) y
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2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。8 P1 ~& c1 K. u0 {, k- ^* I& H- E) `
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K% x# Y7 h {6 k9 e- N) D9 i
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4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |