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加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
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+ m8 M. Z+ C# I' R) `- d2 ~因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><
+ z) ]5 p. A1 A: Z公仔箱論壇公仔箱論壇1 h2 t& G4 H% v; N# r1 x; r
反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。5.39.217.77:88986 m5 b/ U! r- Z: P
, Z% T7 d2 n) g [& o0 ^ f& ^公仔箱論壇眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
6 C; k9 q+ ] c1 l- J公仔箱論壇兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。5.39.217.77:88987 c. V0 D9 t0 M
3 V; z* b9 f2 ?5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O i2 C* C" ^' R# F2 T+ T
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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