! A( e) _! t1 t5 z- @( ^1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
0 Y3 O! ^# y! x1 P5 |% J; k& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I: }$ r% Y( h! X0 C% |! k! ?5 U2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。' r' z i# ]6 t" O5 d Z8 R* R$ U
4 Q6 v8 s+ n E/ F; D+ P4 N. i, vtvb now,tvbnow,bttvb3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb, E! O+ O* Z; w' A& t
/ W1 k$ s) g' d& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、凌晨1-3點，膽排毒。
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6 O9 |% t" Y X8 c5、凌晨3-5點，肺排毒。) M2 l4 I) C7 o. u F1 W
9 j& w9 ^' L$ @* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。tvb now,tvbnow,bttvb4 n: V- R% S, J/ {* T1 @
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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