[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

nt1972

/ ~- K, K# @- W& Z3 j5.39.217.77:8898材料:     ( j7 |7 T3 _7 q4 {" M5 S0 a
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
/ k, B6 y1 f( R& Ctvb now,tvbnow,bttvb
  R. y4 c3 T0 [5 Jtvb now,tvbnow,bttvb! R) N& F" _' [7 C/ E: W
調味:     
+ V+ ~/ v7 S, G' z7 |! G0 s5.39.217.77:8898上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i' q6 z" B' D" U9 B
, Y/ _3 F1 i9 D, l8 O$ x" ^: @

3 I: @+ I1 P2 x5 j6 a2 J5.39.217.77:8898做法:     
" b. W* C8 \5 Y: F' D0 W1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
6 y) l) m) q! K) `
8 {  m$ D; o) [% j$ N( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。' ~# c& m' y& Y( J

4 T( W; P, V5 J9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。( B% B0 y1 |/ h1 l+ `" U. Z& m

* A5 s+ L+ u  X8 ~% w+ B4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
5 P0 ?2 l  q6 @0 C3 N1 P5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

no4son

Thank you for sharing