1.卷心菜：9 i; m3 w1 n/ T9 s9 ]
, v8 [1 }, O) M) Vtvb now,tvbnow,bttvb卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `' ?9 O- w0 D' }( }4 Y# P1 n
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2.大豆：
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 tvb now,tvbnow,bttvb* K1 h* J, ?. G# r- l7 ~
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3.牛奶：tvb now,tvbnow,bttvb; P; u4 D$ R2 A t# Q" r
$ V* B4 i# r4 z8 j5.39.217.77:8898富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb) X. b& n# l4 U7 p
5 c8 x5 ^8 u) Y/ I; H公仔箱論壇4.鮮魚：
) L6 H: w5 A0 K% W# I8 _% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 u7 u$ a' d6 D$ K
富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb' m: S+ }/ E" P. k: S
. @8 l% |! y2 S- H" D" U5.39.217.77:88985.蛋黃
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* c" @7 B8 \5 C. i" dtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。* g0 _9 Z: |; J4 m5 P: _) c$ Z+ |. Q
. ^) ~: `1 L/ |' O- M' Itvb now,tvbnow,bttvb木耳：tvb now,tvbnow,bttvb+ p' y7 n4 S V& U
) I) n& Z n* p5 n6 j: D含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。公仔箱論壇4 Y7 ]! a: U3 W' a6 A7 M( A+ J
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7.杏子：
3 f& a6 S j9 D$ } HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M6 T3 M" D0 X
含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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