近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
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1、菌类食物 tvb now,tvbnow,bttvb, L$ w2 i; F/ }/ J
$ q$ P' a. J$ d: t2 A) ?/ l8 K5.39.217.77:8898如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
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4 h. L* { Z3 S2、海带 tvb now,tvbnow,bttvb u+ K2 X$ ^, s4 q5 ~4 i
* Y, L% Q8 t/ r+ G) {4 K# L海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
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- i0 U9 D# m( ^6 W% q/ m3、猪血 tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 G" p1 C9 t, ~
# U* \& Y$ O$ R- w; q/ o5.39.217.77:8898猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
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4 N8 s" ?; X1 `+ ?' W: e4、鲜果汁和菜汁 5.39.217.77:88989 L* m: A7 G u" Z7 c
- p& q: X2 F, w: o! z5 ]9 @4 M公仔箱論壇鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 ! c1 u/ o: N4 U
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5、含胡萝卜素较多的食物 y6 Y" E7 n7 S; d! o: j, H
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这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l$ I$ H" [/ G( P; }" K8 {
" X# {, i: S; ?4 t8 q! G4 n' @. a6、绿豆
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绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
發表於 2007-4-11 06:43 AM
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發表於 2007-5-26 10:21 PM
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