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六則常遇病痛之食療

1.『頭痛』5.39.217.77:88983 U* e. t8 o1 m9 a6 ]1 o
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熱鹹檸檬茶
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9 T: j0 K9 o* F8 m" I2 j; @% E5.39.217.77:8898新鮮檸檬切1~2薄片,放鹽巴1公克,在沖熱開水一杯,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。連續喝到舒服為止。; t$ d5 w/ m$ r! |$ `4 }

  t. ?; K$ A2 o( x* ~' F1 c% U3 c" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果茶
" L* r1 M1 P! b8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 d4 u) u: J
一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。  E5 I0 ~. P4 H7 J% b
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅,沖熱開水500cc,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連續2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的幫助。
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6 K3 ^" i0 O1 S  A0 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯
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0 u' W2 `" F, S7 v3公分長的薑兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回,連吃2個月。
4 V' t; L' \9 u+ l公仔箱論壇生薑含有薑辣素,可使心臟加快跳動,擴張血管,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。5.39.217.77:8898  Y  R8 ~/ {7 J0 N8 [* M
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, H$ v- }/ ]) O. G5.39.217.77:88982.『眼睛酸痛、疲勞』
  l+ p7 ]2 E  v7 Y  f" ~2 o5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H9 Z. i! C" J0 a+ B9 K' H
公仔箱論壇  R( f( A" G4 c  _$ q% I0 i
枸杞茶
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& H. }" W' d  |& c/ A公仔箱論壇枸杞十幾粒,加熱水沖泡,早餐與晚餐前各喝一、二杯,連續喝三個月。枸杞子,味甘苦,能滋腎、強壯筋骨,養肝、明目、潤肺和生精,幫助記憶。
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花,以熱水沖泡午餐後喝一杯,喝的時候可加一點蜂蜜,味道更好, 5.39.217.77:8898* Z7 g6 ~) M, Q6 m
連續喝三個月。5.39.217.77:8898' P& w* Y6 X  E- T) \& G4 C& z
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉  W+ U' k# U5 k6 w+ L# d. b1 r4 {3 W+ m
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜,連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康,防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。2 u8 z& t9 c1 J! B# v  e
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: V/ G6 p$ t* b/ P8 D; p# r5 V公仔箱論壇3.『經痛』
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: s3 t, C' u! Vtvb now,tvbnow,bttvb/ s8 s7 [  M3 C2 A3 D, L3 L, L. ]
紅糖薑湯
* @9 P+ C; i: R+ A: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f* `+ T- Q& q* A# b紅糖紅豆湯
. A0 d& L% _# V- K' x) f5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& n; M7 \) N+ E4 E, n
半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電鍋煮熟後,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質,澱粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。) b* d4 e5 x' c9 a; i* X
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 D$ L7 K) M: x" Y

* R9 @4 a: R0 f, v6 e- Y9 b5 Etvb now,tvbnow,bttvb豬肝含有豐富的鐵質,每天午餐吃一碗,連續二個月。
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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb1 h( o) _/ O4 N+ ?! `/ l! _% q

, H  S: @. P: {$ y糖炒栗子
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蓮藕排骨湯
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) e% M2 Z* X9 O7 A$ ~3 b8 {3 G) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔蛋
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1 s1 [7 g- a3 |% c* |6 {7 t9 @3 ?白葡萄乾$ f0 \# c& _7 u. C3 o
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白葡萄乾有增加力氣,記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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4.『皮膚不良』
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5 |: p3 t& E; A) w6 F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ ?, `: M; X% t
玫瑰花茶
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玫瑰花能清血,養顏,一輩子都能喝,但玫瑰花有收歛作用,便秘時不要喝。公仔箱論壇( M1 B# ~' B1 s/ G

: q6 Q  C% J  U  u6 t公仔箱論壇清苦瓜湯
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; K( N9 t9 u/ htvb now,tvbnow,bttvb一條苦瓜不用去子,切成薄片,煮湯加任何佐料。一星期吃三回,連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴,滋肝養血,清心明目及壯陽。
5 [) V1 D9 k9 [' O- D( p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: D% C% _/ Y" P$ S/ m( `# Z) P
薏苡仁茶
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. m9 e: F: E# G/ X' @( {1 J* m) E5.39.217.77:8898買磨好的薏苡仁粉,每天早上用一匙與熱開水沖泡,加一些冰糖喝,連喝3個月。
3 Y) J3 S$ e1 Z) A薏米
5 X, n* T- S% I& ?# rtvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群,能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
7 c/ _* a. o  y6 E& h* v0 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 s* c0 j6 l& t6 F, h7 H  g
枸杞茶
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5.『口臭』公仔箱論壇; m/ R0 U2 l. |
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熱梅茶
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& `, T1 D3 }2 h( T玫瑰花茶5.39.217.77:8898- Q2 A' ]( X; w. Z& L  _
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普洱茶
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2 Y: k6 ?% r6 c/ s3 b2 P) N公仔箱論壇飯後喝,因氣其味濃烈,對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾' u9 _( H  k* B0 @
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飯後細嚼慢嚥二片,連喝2個星期。陳皮性溫,味辛、苦,能消脹氣,健胃,化痰鎮咳及促進食慾。
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! O1 l" Y7 L$ ]* }( m" L( z7 Z" v5.39.217.77:88986.『便秘』/ b8 N5 z% G: S. ~+ F

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熟香蕉
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核桃tvb now,tvbnow,bttvb1 I2 @- ~, X. u$ b  ]# h9 M; `

$ }+ G- |+ O% Y( A# z0 ftvb now,tvbnow,bttvb柚子、葡萄柚5.39.217.77:8898& M$ w* @0 x( V6 u! X+ x

0 @. V/ q% K$ C7 s% M/ Dtvb now,tvbnow,bttvb午晚飯後,吃半個或一個葡萄柚,吃到通便順暢為止。
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地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S; j" n1 t4 D/ R" g

3 \4 ^9 z# G2 S$ H) g地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水份增大糞便的體積,引起通便的作用。公仔箱論壇* [# e# f3 E$ u4 h& K4 p; t, j0 Z

2 Z8 l5 a$ b: T' }7 J' Ktvb now,tvbnow,bttvb糙米
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% E5 c* x+ r/ v+ u# M糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質,其中豐富的纖維質有助排便。
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7 p0 Y2 Q, y( e6 m) Z5.39.217.77:8898蘋果
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4 G+ p5 N/ C. a$ N) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果裡的纖維,能使大便變得鬆軟,便利排洩。另外蘋果裡的有機酸,能刺激腸子蠕動,有助排便。
thanks , that a good informatioin ^:)^
try it~thanks!
Thanks a lot....
thx!that a good informatioin
thank a lot:-*
谢啦!
THX A LOT

回復 #1 飄渺之星 的帖子

Thank you very much
thanks, good info
thanks
thank you for sharing~
谢谢分享。。。
別等到錯過後才去後悔
別等到失去後才想挽回
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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