1.『頭痛』tvb now,tvbnow,bttvb" X/ ]1 g- J' O9 r
5 U: E! i0 d+ r% x- I) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱鹹檸檬茶
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, C' O0 F* X7 y( o8 S6 P/ f0 J! X新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。公仔箱論壇2 s1 _8 R) y% U7 u; l% s" M
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蘋果茶tvb now,tvbnow,bttvb( C' J0 b4 O2 C; ?' Q8 A3 {2 ~
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
5 J, c# w. A5 |; F& t- q% y( G: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: m& \8 b7 [( w; N! K
熱梅茶 n3 A* J; y9 {: ~
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb ]! Y) n8 {% ]. @4 J* ~' D
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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
4 b! z3 i2 m ?) Q- A! C7 Y公仔箱論壇生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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* S* {8 v' t, btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" q" L7 T' f5 a5 A: c- ^' I
2.『眼睛酸痛、疲勞』
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公仔箱論壇6 M! t% Z: [; i
枸杞茶
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; Y3 w5 I& ^, p) H5 @+ P' ]( N枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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6 h4 S8 i; z* @4 s# X s菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb( t) b9 F8 u: M- O1 k
4 M# X4 i' C/ ztvb now,tvbnow,bttvb每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好， 5.39.217.77:88989 P* k# q* E) n6 F
連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb* I& d2 `1 N; B" e0 a! k
8 H# I- j ?+ U# [) ?5.39.217.77:8898菠菜、芥藍菜、地瓜葉5.39.217.77:88982 @5 @ y# y8 V Y4 U0 {
4 l/ L0 l+ m( w+ V6 M* b* Q) h一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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3.『經痛』
- [! U+ P5 _* j: v3 Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 }( B3 O. c$ c- E8 L
$ c/ P6 _; y- m5 a5 [ z& F9 ^& ~; J8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯5.39.217.77:8898% d, I! k# q0 X5 g9 _8 t; N) {) ?
% z9 j$ k& A1 j$ t: Htvb now,tvbnow,bttvb紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
3 H4 k+ S$ B. I# Y& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* D! j' c+ J$ x$ J
豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb8 q; h0 S; T1 R+ v7 s1 Q: S7 |
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腰酸背痛
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯% ^" E3 `% Z; l! k4 m5 {
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九層塔蛋8 D; o& F' K; R) l
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白葡萄乾公仔箱論壇7 I1 f+ _3 b% L( N& N
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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4.『皮膚不良』
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇2 g/ r9 @% {* Q* U: C4 E. ^1 }
4 C; Q, ]$ |& d; q6 @5.39.217.77:8898薏苡仁茶
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* L1 ^% n }) v買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。2 ?1 X: U+ ^4 z. E3 q1 ^
薏米
7 p; w, z1 C* F. N* U9 `7 ?含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。
6 }1 a* r7 u T' }; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p( t3 X4 h- [$ e; K枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb# e4 j) T/ n3 B# @$ {$ ~
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5.『口臭』. Y8 S M5 `0 \/ V' ^, t
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1 k2 U* D9 z+ V4 D& {tvb now,tvbnow,bttvb熱梅茶
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' D9 k" ]7 d' k5.39.217.77:8898玫瑰花茶
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& X, I$ X- p. f* t" e5.39.217.77:8898普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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3 ]6 H2 P+ I; A; s3 y* h# |公仔箱論壇陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.77:8898+ k3 s2 ?$ _, ^
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6 D' Y) m% t. u& x: c) A+ o& Z! N公仔箱論壇6.『便秘』
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' x' j+ z9 L. ?+ c0 K9 u6 ?% a% O核桃
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1 b' U/ g# k7 b- O柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb% v i% Q I" S! z5 @( x
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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2 P5 x4 h( j! }. c地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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3 ~6 @2 J0 ~; G2 b% k; u2 |/ @公仔箱論壇糙米
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" |! y& p4 S0 v' H公仔箱論壇糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
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蘋果5.39.217.77:8898; f# M/ J3 w8 s, I
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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