睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
9 O* o8 z9 t1 n' W5 G5.39.217.77:8898) z1 \$ `: s) }( l8 T, m
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， U P* @7 c; L. T! w
也是科學養生的重要內容。 / x: B" w; `! B% x& \( O; L5 L3 e
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ) f4 F( u' `' ?5 L8 B- h/ E
5.39.217.77:8898, E7 o j3 \3 ^/ f8 Z1 i
1 戴 錶 睡覺。
. \% _3 M! R1 h" g5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
h- S8 f% U7 L K9 h公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb5 O* p$ O- l7 y% o, e7 f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' p/ i( M6 v9 ~+ `1 O, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
* g& J# U) f/ {# f t/ F8 X$ R: A, R- S j$ }3 S e
2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ n* v3 s* y( d) s$ ]; T7 b
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
) }! ?; |' r, |$ ~/ J' [5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 6 P" ] [8 F( C h# D
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:88982 f9 H0 ]4 C8 b9 v3 w. }: ]
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77:88984 i+ @8 r$ }0 b% L$ f, W9 T) w
. L" i( G: b! ~5 t' O. \9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 & F. { X5 J1 D
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
' n+ }* g1 j# L每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 e. R) \& V0 X: H3 |! Z5 qtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。) k3 I% S" K9 s" M! q& e: T
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
, Q& X% _5 u; s% g! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w; X" F; @ b' H- K% F4 帶「機」睡覺。
6 V4 z7 s! f: d% p" s: l4 Q公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- Z& _6 D) ]3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇8 B/ C/ t! U# C9 \: D" M' D9 I
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }8 x- `8 }& B, Y9 b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]3 |; b* F% R2 Y0 h y0 ~
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
5 ~5 y7 m( Y' ]5 _8 U& H公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
3 Q3 o) n5 t8 o# f I4 r, N4 ntvb now,tvbnow,bttvb( x) Y3 w3 T! E+ t
5 帶「妝」睡覺。
9 \% p$ B5 t( W" D# H2 J: h1 J* J有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 @" r; S6 y- o/ J公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ( C4 ?. N; e, c5 K4 \* w0 s2 @
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 ^; \5 g2 [% m- s8 O" v公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
P& L2 ?, v$ r( Q4 u公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 o x/ f" m1 y5 Q; c, B7 H5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' {0 m' s H& x2 d2 ?. s- X公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
/ ] W5 e5 |: S7 A6 u2 vtvb now,tvbnow,bttvb
& [* v, V& B. L5 W3 k& H' s- w4 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 l' O( |( r$ g
e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 h; K$ W6 Q9 V0 l* f! |
( w5 J; q# q7 M% O8 x
所以我特燈post出黎...
. V* \; z8 T4 H4 v, V! W
( F3 j9 H# Q1 f% h5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
1 [/ X+ F; S0 a0 W7 q1 m& Z5.39.217.77:8898' u) T/ ^' l8 N* b( _
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
