睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.77:88989 M) C' B7 s. u8 d+ M( }
+ \. B) A% v) Z, }; Ztvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ T( P) N6 }, B也是科學養生的重要內容。
; w6 W: Y% x" a8 a1 T& Y: S5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 4 U- N* b- _2 x% O% Y
3 }1 n5 n0 _/ O- Z3 gtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
' E0 Q# M8 m5 m* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77:88982 d+ X3 p# I8 V- k
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 & E6 J: l7 q/ P& P
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 0 k& O/ ^, e# `, e* D6 p7 C, F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 1 v1 N- G' j |- s$ z) n! P& E
- b( Y T7 p y, W# R5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。
; Z9 Q( o }7 ftvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N0 q2 K; Z# f1 l0 Z) {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 . w( w l# E5 [/ I
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 q- Z$ L+ @: x! i% l
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇, e. m c+ o8 f% `, L* `% h' A
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k2 ^3 V$ q4 m: S M
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- z8 A" ]! u6 T罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' \1 l6 @/ K Otvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J3 s: b( N$ t- \$ L
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4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 k: P' B, A* a. l( b& _2 a
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 [+ K; @4 v- A公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 g: i( U. B2 b+ l/ Q% Rtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，" @5 _# V- X8 l5 L- m' O* C
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb# _" }* S; o) F0 d8 g, n k2 A% w
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- K+ l% i4 p" x" [雖然釋放量極微， 但不可不防。 ( v- @' g" u2 {" }
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5 帶「妝」睡覺。 9 Q' p9 n S! m0 y; r8 `+ A& b
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& B' Y1 o4 K: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# Z/ J4 I, x1 h; {5 \/ B/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb7 w) g4 v- K! `* ^" c' T
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
8 @- K, f( |+ J3 u9 j% ?5 h所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇4 I {. n' j% k0 V
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D# Y _: ?* k. ]3 u [
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。4 q' P2 q; g/ s& t$ Z
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e 5項知識我都覺得幾實用7 m& \" P9 @9 u% |6 a* O
# i0 v6 c) k% z) f2 @! D& qtvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb% {4 O H( F' d. N) i1 ?+ h& r
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希望大家會注意下囉: \/ i6 x- w7 T; |
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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