睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !5.39.217.77:8898/ a: Z0 V% l1 Z& f$ b2 W. u
tvb now,tvbnow,bttvb! W4 W& `0 T6 P/ P [0 L! ]4 |
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' Q/ @8 n8 y9 A
也是科學養生的重要內容。 y; ?% D# d4 j. |, c
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
* d% r% i! y, x* |& L% J( Ntvb now,tvbnow,bttvb
. Y/ B/ X/ o0 ltvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
2 |/ _4 o% l9 Z1 I5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 J _; z _0 r2 C# [( v$ p: r這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb& I$ V' J: X5 p Y2 a4 B6 l
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:88983 j! E" n! M9 }' c
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
" | N2 _, U5 A$ N- g
8 O$ u: W- H3 f5.39.217.77:88982 戴「牙」睡覺。
9 {; _8 }) t5 S8 p# ^& w一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb) i: s( C4 N8 ? F
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& c: O& u3 Y l7 L& o: r' J: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898, s; q/ P4 E* A
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y+ r* `8 W1 }0 b$ T
公仔箱論壇9 w r- x4 w( N8 h, `
3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 B) X1 Y6 N$ W. x
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 Q4 ~ m d; Q$ w' R1 k. x' w' T每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 x+ Q7 A2 I$ ~) f7 f/ O+ D* m5 c5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- c7 a# h2 J: Q' x' Q+ A, V: }# _ ztvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇# { U. g2 Y8 C F9 V0 w; a$ R3 f
# s8 U3 a2 N' i, R4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D: F1 I4 M; h: b# Y8 ?$ \
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 + }# V& C/ D4 ?8 y: o
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W2 L" K8 A7 D/ {
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) T# p3 \/ b4 _- I& F# z% ]公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% Z0 Z6 `' S+ N* K S% p" r公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 ?! Z4 a [( e" L6 b F7 p. _5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。
3 c* ?& a8 f/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ^& \% W4 A3 W6 A" F/ S
5 帶「妝」睡覺。
' q1 \: ?+ M7 k! T5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# v- `1 u+ h' c% \- u B2 t4 T須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% `7 |2 u6 M- O: d: G) z造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb: }" ^& Q0 P! z- @7 b, F
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. k. P1 Z% M+ X* x. Q- F1 p K公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇, y+ L Q5 ^4 ]' Q {# P5 r4 d
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇" }! {2 m8 a S. I) N% ~
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77:88987 n; w( H. `, |: ~7 a4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i0 ]" A- w* R2 o
公仔箱論壇4 R8 `& J z/ d6 H
e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇- g8 y; V+ a2 z4 e! ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q+ G% [0 }3 Y$ L
所以我特燈post出黎...
: W" ~+ X7 D R, ^" t: itvb now,tvbnow,bttvb2 K1 |% N" s3 p8 D2 H/ m6 w
希望大家會注意下囉5.39.217.77:8898( v( V# h C% Y! W3 q8 ~/ }' O
: ^) R9 |$ o9 ?/ ktvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
