睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇. Y0 C6 m9 r T" G
- T; ?; T# l. ?2 ~人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ \( ^* Y. e$ |1 i9 _也是科學養生的重要內容。
" k! P5 j7 C; P& ]7 u; Itvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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7 |; M, e/ H) k5.39.217.77:88981 戴 錶 睡覺。
6 c# T( ?7 o! V" ^" s$ M! j: o公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5 _% n# I4 W7 b: B, r2 B" P
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% o9 R$ S# R! D' H; z7 B+ o: ztvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.77:8898& L$ @- R, M7 J4 b$ D4 Y% _& T
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 & j" V# ?/ w. ]' c0 ]0 E
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2 戴「牙」睡覺。
: w% G) a0 ]) w4 z; c一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; C# M2 d4 A7 [) w: j! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 a1 a9 P; v H: R因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898' c! X+ E) k5 Q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 5.39.217.77:88987 f* d/ N, K: ~5 w7 \ g; T
/ g0 g/ l8 g% y3 }tvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇3 `" ^$ ]# K8 ]/ _: R1 m
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb5 K4 Z7 Q* o3 h. v7 z J) H/ W
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ( _8 n' z9 E; f5 |+ a/ @: h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。0 l7 x, O. L! ?/ T
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇* H" V M4 [# B! P( I
% U! S/ Y! n" h* }8 stvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
) e# h% S1 U5 h3 L0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' t+ ~( w3 R% z$ ]; r- {# z. m9 s美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
_9 p4 c( ~& j! K) ]' d5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb9 i9 V% W( R; y& A7 S
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， . Y. e' p2 T5 w# R0 I- N8 n: Q
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb, i9 Y, i. \5 {- a% f/ ^7 s& k% w A
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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/ O5 G; C, y, k7 U) s5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb' C1 Y& I0 R$ O! l6 j4 O& ^
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M' A4 f9 d, \# q" l: b
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇% k4 j/ {2 D4 d5 R
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
1 P7 w5 F$ S9 k- c" Z( m公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb! T6 r. C3 t: A3 ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 9 s g- S1 F( W. K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 B! @- N* d7 E7 M7 H1 \公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。- D+ L% W" a! N/ K# ?% l
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$ U: x$ _5 U+ Q- s1 te 5項知識我都覺得幾實用, q2 J b/ e" r0 q( a# Z
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所以我特燈post出黎...
" U% T, d5 j3 @, w1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) k: [2 m; Y! \" t. h8 K! G) s
希望大家會注意下囉公仔箱論壇" v; e* q: y! L/ O' M
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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