睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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M8 j: t- t0 b+ k x6 y- Q公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， , q: \$ q9 J# d9 D2 N O+ l! ?/ S3 U
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L7 b: ]3 [. q/ R3 c, _1 `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 , Z: Y5 Q+ N& A7 O5 E
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1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |; x$ `1 ~( z: N% G P4 f& I9 i
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 4 b3 r" u8 y& d# H/ S- Z6 h8 M5 }
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 w0 A; P7 M% G$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb L: [4 \' ~9 g% b. f% f+ {
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb; V# c. Z8 ?' F" t% Z' R* D8 \
- L2 _. {2 V7 G6 b5 v公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77:8898, x# V7 c, t# K+ n/ r) Q4 s3 t
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.77:8898+ U. s/ `8 h5 c/ P& W3 d
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 a) R. ?6 _& ?. W# u! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898) ]! L- c0 l8 Y& j$ t E4 k8 m
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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5 s3 v% ^' y& W2 h$ H7 O+ }3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }3 F: `2 o) K7 I. D5 ~/ t7 I
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 Q3 W S$ P4 B7 ntvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
2 K& I5 Z0 O9 S. V* F+ e! Z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇, S2 y) g* G# C, X0 }& N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R1 J/ V s- o$ ~0 t
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4 帶「機」睡覺。 5 q- W6 P) ~0 O
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb, I2 s" q% j0 {* r8 [/ D
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇4 \1 y+ I# m; J: [$ Q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% R' s* N6 _- B! J- t- g9 z: [都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
, |/ U3 ?' M7 k" V$ V: S# E" A公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
6 u; O- ]9 C# }7 D) l( @! S# `5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }& M+ J9 G, U; p
4 u' `+ g' j1 s1 p# `0 Ftvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I: D/ s, G9 i W$ h' ] r
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 c8 S% H8 |% Z
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， [) A9 o" U0 M$ F; e
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
! [3 \% l8 g9 D% N長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 6 o% D& u4 r4 u0 K
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇 ]% k7 H, I+ K9 D v
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb% W" o0 \( E* \! P
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L' N* o. D6 v( z( u' k
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9 D1 T$ c. O1 ltvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉6 _3 V3 b* e1 o9 ` G8 _/ }1 m
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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