1 {2 o& m% B) O& n# O/ N: e$ K. {! \" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沉重的话题：tvb now,tvbnow,bttvb$ c1 \" g! w! s3 ^# r
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
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+ j* }* x2 e3 U9 a a: ?% J; h5.39.217.77:8898对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。公仔箱論壇6 d5 j" y; E/ `) l4 M4 N
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奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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9 Q) x; t. ^7 a8 z& r$ r总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
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- x' R2 ]" Q' c那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
3 e# D P: ?* ]- O GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e) T/ }: E3 F
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X# w2 U1 L- T$ s6 y& y1 ^# ~
F( F+ v6 r7 C& l5.39.217.77:8898晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a( O% ?: i! j! p. X
4 m. u( i* f( A+ ]6 Z: d& W5 Z凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I" G- M( ^1 D& w/ F+ `; ?
) S- |7 ~ F5 R' j4 x公仔箱論壇凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，5.39.217.77:8898" i& `; K) @7 |7 t" ?+ o* }
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因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb6 U8 H& j/ n1 n- ^7 z8 S1 Z
6 _* G5 p$ w! w4 L, n5 r凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。4 ^% M( Q/ ^0 ?
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早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
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" y; h w& Q- z9 ]公仔箱論壇疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，7 i+ T+ C! _% D( L
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不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d0 ]% _) Y( t0 p0 g3 P6 u
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半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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J, U/ N9 \) i7 M0 A0 T. D. A5.39.217.77:8898附：人体24小时使用手册
* N( ^" g6 R$ J8 X5 B H' d1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 , d* @) g6 n! Q8 r* r' _- S2 z% m
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。5.39.217.77:8898. ?2 E# B2 J, O* m8 P8 k# _
T4 i3 c- I) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
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4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
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6 e2 o! E* i; t) v$ `$ p1 B/ W0 G5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。5.39.217.77:88986 O7 c3 _6 x/ x0 `, S6 l
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6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r5 v9 P$ u% \, V0 L$ T
8 H+ ]; G3 s/ ^, O' I3 s2 L4 ^tvb now,tvbnow,bttvb7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。5.39.217.77:8898' n. p/ k$ Y$ t8 W* J) s# L
3 H2 `3 V' n0 i公仔箱論壇8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。tvb now,tvbnow,bttvb' ^' \, U# j* c3 G. G5 j/ k
- I$ k3 w& K9 S: ctvb now,tvbnow,bttvb9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
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+ a3 R0 \. w' s9 v) Y10∶00 工作效率最高。
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5 h( i! h' `+ t JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
+ O8 N" E' q7 Q/ h! A! `' J, X12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
2 U* z4 u/ h# a2 E1 W1 O7 A: s7 h+ L5.39.217.77:889812∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。7 D( b5 r* F( r, y m- K* c
- v) ^* Y- z- ^4 o! J0 {, W2 @公仔箱論壇14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
, x% P$ Y4 N( R8 L7 y15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
2 H Z' {+ R; I$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
! y: D6 [) O0 f5 `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {5 l) J3 I# h% d) t0 J
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ L) b2 ~0 ?3 k4 V' j
6 d q ~2 N ~$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& v9 y% l! E3 U4 E& L- F1 V
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。tvb now,tvbnow,bttvb+ a1 X0 s/ `# z0 p6 Q% q3 o2 z
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19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。 5.39.217.77:8898 U0 U* }) Y5 J; b& T
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
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20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 tvb now,tvbnow,bttvb" J; L. q( j) M6 W
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。tvb now,tvbnow,bttvb$ \# H3 ` m# B4 T4 V2 `% d
" _3 a9 {! _0 B3 l; m. m23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
^; |7 A( A- X' i0 F, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a2 d0 W( ^$ s: `& x8 Z" ^/ T
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發表於 2010-2-25 02:28 PM
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