返回列表 回復 發帖

[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類 5.39.217.77:8898$ {& M3 I3 A" O  F' _/ g
1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 : K5 m- Y1 F' v) `. p% L/ {- h/ `0 `+ R0 {
2.波菜(通血潤腸、助消化)。
3 c. Y( z7 u9 l' {3 u" |& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
. `% b  z' D- p& l9 m3 \4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
: e3 M  K2 x7 O8 u5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
! N. ^/ o- ^" y3 d5 }5 n5 `. ~公仔箱論壇6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。 5.39.217.77:88980 J' w# X9 J6 c" H! _
7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 & s9 h' O9 Z! s8 [
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。
% V+ S! x, Q! K* ~* P3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N; j2 l0 [8 P6 L1 s3 S
10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
/ i& Z5 L1 W. Q, t  H  }' K9 W11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]) L' m) C. x& Q# N3 d8 L' d$ R/ ~
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。 公仔箱論壇) m  u2 [$ {" i8 \" U8 `
B.魚、肉類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @! S/ U1 ?3 I1 \! g3 @- q
1.生魚(生肌健力)。
9 I7 Z) C' j: t/ U0 ]8 B3 Y3 }2.魚頭雲(健脾補腦)。
% J+ N9 b5 f% K" B( x1 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.山斑魚(健脾開胃)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ I, C- u5 L3 e# b' v
4.牛鰍魚(暖中補氣)。
' Y0 T+ c/ i+ d# C5.黃花魚(開胃益氣)。 tvb now,tvbnow,bttvb( s( V3 {# [0 l
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 ) a3 f+ T. d% f0 M0 W3 C% N; Y0 E
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 公仔箱論壇% K) p9 L" N! }* N& [
8.白鴿(健脾益氣)。 4 [$ k/ _0 N3 l& \7 \
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 " n. ^0 E& u0 N# W% d1 [
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
/ u  z- G8 |9 J3 D5.39.217.77:8898
3 i/ Y& n# [  }' u9 m  z, x/ [公仔箱論壇  C.藥品類 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q. B" Q$ y& x; Z$ Z
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
/ {2 a+ C' ]: O4 x5.39.217.77:88982.杞子(補血滋陰、養精明目)。
6 `+ L6 h* M* |/ w) {1 D# T公仔箱論壇3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
4 C+ W( k5 Y$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 5.39.217.77:88983 Y# }. S* _8 {1 G! D% k/ V7 f2 z
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。   k/ S2 i* U* |. z# c" x9 b
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 公仔箱論壇; T- F; I2 G4 z  g2 r3 L
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。
- |+ O: S; W: g) ^5.39.217.77:88988.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。 公仔箱論壇! U! H5 `+ B+ n
9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
  l( O9 p7 B% b8 R0 l) |* J公仔箱論壇10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 4 k( R% ?0 K6 l/ {4 e7 H6 W7 l
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 9 U5 ]3 r1 ~3 ?! N# v% f
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....
! ]  f6 s. z& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
返回列表