緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? d- A: O% W8 b; n6 z
# K% |" e4 ? d Z% X' L請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
& c4 K' O" ~! Z: p/ I利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u4 \* z& Q3 B9 D0 E4 Y: f
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 $ X* ]+ T4 a6 o( B' l! {$ B0 V
通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb$ q) F) y2 n* t2 N/ ?. [$ o, h
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 5 a1 ?4 x: y8 q+ M0 f& b
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
8 R& t6 m( w7 }或自律神經異常的情形。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e. L o6 o0 K q+ o- I
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |