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[問題] 點解關節會痛

我而家先30頭
/ E; Q  M$ h) i$ Y+ M公仔箱論壇成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛,點解會係咁?
6 B  z# Q' N% [" `8 {唔會咁後生骨質疏鬆呱?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛5.39.217.77:8898% z1 V5 o+ r- B  N
如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘
- u, ^5 t: M" Q1 c1 A- U& z與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
/ @" W7 t3 F; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的範疇。
% O8 R: [* c4 {0 h6 L9 i9 Y有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛公仔箱論壇2 G" t6 x; Q+ d) G1 q0 b! Q& E
或腫脹,甚至難以曲伸,到了西醫醫院檢查,手指部分
7 s, ~1 L8 e/ L. `+ o2 K/ }" [! Mtvb now,tvbnow,bttvb通常會被判定為「板機指」,腳趾部分通常會被判定為# V# T) s1 c* Q* P
「腳趾囊炎腫」,通常會被要求服用止痛藥、注射類固
' g! W* u# I& B! ~公仔箱論壇醇,嚴重的時候甚至必須開刀。5.39.217.77:8898# D, J9 Q) D  y, p4 N
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾,四處尋醫卻療效有
0 s5 v" H8 L( N3 U限,因為多數的人以為,手指痛就單純只是手指的問5.39.217.77:88986 f; t: P  o( h
題,腳趾痛也位於腳趾,這與體質⼀點關係都沒有。而tvb now,tvbnow,bttvb+ Z4 U. e& A& v$ a& f
事實上,大部分的手指、腳趾疼痛,也是起源於體質異0 k( o0 X0 \. F8 F2 n+ L3 `( y6 h9 J
常所致。5.39.217.77:88984 `) o! Z8 k( U
板機指:
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, }2 x5 {- V; [/ F9 D% D公仔箱論壇  又稱為狹窄性肌腱鞘炎,臨床症狀:當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫, 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直,必需被動伸展,好發於拇指、無名指或中指, 早上或用力握住物品後較為嚴重,治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩,可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb9 G4 J% Z9 Z& i
我們先來探討手部,陽虛體質的人們,手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕,因此在長期沒有
0 T9 m. ^) n3 u$ A# V, a能量的狀態下,經絡會逐漸阻塞起來,阻塞累積到了⼀定的時間,就會產生疼痛。7 S6 s3 I. v1 N1 M$ j

6 }" I) p4 C, ~9 E/ R  a* Q5.39.217.77:8898腳跟痛(足底筋膜炎)tvb now,tvbnow,bttvb3 C) s5 ~" ^' T
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」(Plantar TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A! o( |5 b6 \4 J9 \; Z
Fascitis),這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時,腳踩在
9 b# Q9 K. W6 d' a地上會突然覺得腳跟底下有劇痛,造成行走困難,必須再多走
/ x3 \8 h! j( `* @& C- [2 a. Otvb now,tvbnow,bttvb幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活tvb now,tvbnow,bttvb4 |) v3 `1 Z0 m
動過多時腳底痛又會再發作,必須立即休息之後才會減緩。tvb now,tvbnow,bttvb6 _& j9 Q' Y" q& u0 M
西醫⼀般認為, 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足tvb now,tvbnow,bttvb( ?" R, I+ l( g: ?8 J
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、tvb now,tvbnow,bttvb) B/ N4 s  ?8 f- G% f
多休息,或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼$ M  z  n* h/ g3 Q2 H; G
痛,卻無法治癒腳跟痛的,因此這種疼痛困擾著許多人。公仔箱論壇3 X8 U/ T- P7 p# c8 v8 X, N3 t
事實上,不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質,都會造成公仔箱論壇( j& w7 o) v$ z5 C* H$ E. E, z
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
) ~! M1 R4 q3 {( |公仔箱論壇常。而腳跟上的循行經絡,主要就是這兩條經絡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m1 s8 a  {# c4 W3 i" A
由於膀胱經與腎經長期的阻塞,會造成腳部小腿的經筋病變,久而久之就會變成足跟痛。如
: m2 y# S4 q7 g' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同前述,在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣,因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% o7 o0 t& @
重,因此起床後會感受到劇烈疼痛,隨著陽氣愈來愈旺盛,疼痛就會逐漸消失。tvb now,tvbnow,bttvb) r5 f; W' U3 C7 P# A2 ^& }+ |
而到了下午三點以後,人體的經絡依照子午流注理論,氣血又走到了膀胱經與腎經,這兩條
: l# Q/ W. _( w* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外,還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階* ^5 ~! t" F1 D# a
段的症狀,腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角,治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治tvb now,tvbnow,bttvb" K( b8 M# j1 P  ?% @% b2 @
療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C3 w! t* F/ c$ ^2 s  w6 q3 Y) B
足底筋膜炎的保護原則:) w0 J/ T* ]3 y- q. E2 w' ]: Z4 b

9 s# d% |; U$ x4 U9 @3 [) k" h1 C一.避免長時間行走和站立
5 E% N3 I" ^# W) t! l( Z4 X公仔箱論壇二.避免過度使用內旋長時間的伸張,足底筋膜會產生發炎的現象
  ^: f% D3 ?9 H* k6 E0 t三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練tvb now,tvbnow,bttvb* S, v& l2 {2 T- R: Y; B6 B
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉公仔箱論壇+ T! h3 ]/ n- |& ~) e& @
四.選擇適合的鞋子:在選擇鞋子時需選擇較具
: y( P6 {3 @' v( q" G     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
! ^+ X: w: F4 X3 l# Itvb now,tvbnow,bttvb     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
maybe its arthritis
應該唔會ge
4 `& m, R1 {3 {& G% D- ~2 X) Etvb now,tvbnow,bttvb其實好多人都會有呢d問題
  V& T' _: B( C$ \( l5 o不過你都要快d處理
3 ~7 [" u9 R* V4 Z! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
( }( k* ?, h1 y7 U: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; o0 }; i6 b( L
咁我要去睇E生?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d0 N! f8 t! B5 Y7 T
如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X8 n) d. G; ^6 b4 Q& c; ?
與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇7 V) q  M6 {- N0 G7 Z
的範疇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V" X! c5 ]5 `( P. Z
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
6 D9 Y& s, V9 c( o; d# Ttvb now,tvbnow,bttvb或腫脹,甚至難以 ...
) `5 x! @7 x" gtvb now,tvbnow,bttvbsoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
5 q8 R8 n" z# R5 q! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n" h4 s! v! l公仔箱論壇但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
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